老年人由于体弱多病、行动不便,宜选择一些简单、有效、安全且不受场地限制的功法较好。如放松功、内养功、站桩功、保健功等。现简单介绍如下: 1,放松功:是一套以松为主,松静结合的静功基本功法。它可作为练好气功的入门方法。放松功适合健康者和一般慢性疾病患者锻炼。放松功的基本练法是三线放松功,通过有步骤、有节奏地依次注意身体各部位,结合默念“松”的方法,逐步地放松形体,把全身调整得自然轻松舒适,以解除思想及身体上的一些紧张状态。 具体操作方法:可采用平坐或仰卧姿势。先做叩齿、搅海、咽津保健功,再将身体分成两侧、前面、后面三条线,自上而下依次进行放松,然后意守丹田数分钟后收功。放...
1、阴茎不能完全勃起或勃起不坚,以至于不能圆满进行正常的。 2、年青人由于与性伙伴情感交流不充分或性行为习惯不统一,而出现焦虑和急燥并伴有阳痿。 3、偶有发生阳痿,在下一次性生活时完全正常,可能是一时紧张或劳累所致,不属于病态。 4、阳痿虽然频繁发生,但于清晨或自慰时阴茎可以勃起并可维持一段时间,多是由心理因素引起。 5、阳痿持续存在并不断进展,多为器质性病变所引起。...[详情]
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小丽被扎伤的左腿汉台中学16岁高二女生在学校被同桌用笔扎得满腿是伤,学校调查后竟认为是同桌间开玩笑,玩过了头。杨女士告诉记者,1月10日下午,她突然接到在汉台中学高二某班上学的女儿小丽(16岁,化名)借同学手机打来的电话。在电话里,小丽说她想请假回家,具体情况回家再说。这时,小丽身边的同学夺过手机告诉杨女士,小丽在学校老是被同桌的男生欺负,她不敢给家长和老师说。杨女士感觉事情严重,立即赶到学校。一再追问下,小丽告诉妈妈,同桌小强(17岁,化名)老是欺负她,借她的钱不还,还用中性笔扎她的腿。回到家,杨女士检查女儿身体时简直不敢相信自己的眼睛:女儿的左腿从上到下,到处是大大小小...
一个月前,28岁的李先生(化名)因为持续一周多的腹部胀痛,在当地医院做了胃镜检查。检查结果给了他当头一棒——胃窦腺癌!拿着检查报告,心急如焚的李先生找到了浙江大学医学院附属邵逸夫医院普外科陈定伟主任医师。仔细询问病史及生活、饮食习惯,排除遗传性肿瘤家族病史,陈定伟医生认为,李先生饥一餐饱一餐,严重不规律的饮食,是他这次发病的主要原因。“这个问题要引起重视了,目前,胃癌的发病年龄...[详情]
9月22日是“无车日”,北京市交通委主任周正宇带头放弃开车,乘坐地铁、公交车参加会议。据他介绍,为改善公共交通出行环境,交通部门正在推动自行车专用道联网工作,标注专用颜色进行区分。另外,京开高速公交专用道年内开通,6米微型电动公交率先在朝阳推行。昨天虽多种方式倡导无车日,但早晚高峰仍旧出现严重拥堵情况。 9月22日,刘家窑桥附近拥堵的交通状况。根据北京市交通委员会的微博显示...[详情]
30日,记者从吉大一院、长春市儿童医院、长春市中心医院等多家医院了解到,最近一段时间,由于天气冷暖不定,特别是早晚温差大,造成孩子感...[详情]
交警路上查酒驾,同车女子为“掩护”涉嫌酒驾的男子逃走,竟然抱着交警的腿不撒手,因妨碍警察执行公务被拘...[详情]