孕期补血食谱:香菇鸡肉蒸枣 食材原料 主料:大枣20颗,水发香菇20克,鸡肉150克。 配料:姜末、葱末适量。 调料:盐、糖、料酒适量。 烹饪方式 蒸。 制作方法 1. 鸡肉洗净切丝,水发香菇洗净切丝,大枣洗净去核。 2. 将以上材料放入碗中,加适量盐、糖、料酒、葱末、姜末,搅拌均匀,放入蒸锅中蒸熟即可。 适用人群 孕期准妈妈。 佰佰安全网提示 1. 枣富含钙、铁、维生素C等营养物质,有补虚益气、养血安神、健脾和胃、保护肝脏等功效。 2. 鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。 3. 香菇素有“山珍之王”之称,...
果汁鱼块 果汁鱼块(2人份) 原料:净鱼肉300克,果汁120克,玉米粉30克,鸡蛋20克,植物油600克(实耗约50克),盐2克,湿淀粉30克。 制法:将加工好的净鱼肉切成长3厘米、厚0.6厘米、宽1.5厘米的块放入碗内,加盐腌上;把鸡蛋与湿淀粉放在碗里,加适量清水,搅拌均匀将鱼块放入蘸上一层,而后再蘸上一薄层玉米粉;炒勺内倒入植物油,放旺火上烧到7-8成热,将鱼块逐...[详情]
吃饭可以说是人生的“头等大事”,早餐吃什么,午餐吃什么,晚餐吃什么。这三个永恒的问题,是我们对生命最有深度的讨论。除了自己下厨以外,现代人的生活有太多便利。可以让别人为你烧饭热汤,让别人帮你风雨无阻送餐,最后只差一步——你必须要亲自吃下去。(当然,有爱人喂的这部分广角君选择性失明,不看!/单身狗冷漠脸)于是你,如往常一样,在众多外卖平台中打开其一,选餐馆、下单、叮咚-送达一气呵成。但谁曾想,一餐平常的外卖,却吃出了不一般的“蛋白质”,定睛一看,还不是“唯一”,是“抱团成群”的,顿感翻江倒海。。。石狮的罗女士,正是这一事件的当事人,这一次订餐经历,让她产生了心理阴影。究竟怎...
大量死鱼沉在海底,部分已经开始腐烂上浮。 受访者供图6月8日是世界海洋日。就在这一天,深圳一名潜水教练却在大鹏新区东涌大深湾附近海域发现了大量死鱼。大鹏新区渔政大队表示,死鱼事件疑似炸鱼所致,将与惠州渔政联手打击交界水域违法行为。据某位潜水教练介绍,其一行三人在进行潜水准备工作时,就发现海面上有零星死鱼。“以为是赤潮影响。”没想到当他们潜到底时,发现整片海底都被密密麻麻的死鱼...[详情]
连日来,和县渔业部门连续开展打击电毒炸鱼专项行动,3名不法分子被当场抓获。根据《渔业法》相关规定,3人将分别受到2000元至1万元不等的经济处罚。为切实保护好和县渔业资源持续稳定发展,9月份以来,和县渔业部门开展了严厉打击电毒炸鱼执法专项行动。执法过程中,执法人员一方面深入全县各乡镇,使用宣传车播放严厉打击电毒炸鱼宣传,发放《致全县广大群众一封公开信》,同时开展近年来查处的电鱼...[详情]
”日前,武汉科技大学官方微博发布了黄家湖校区沁湖捕鱼的信息,不少师生留言,表示去年已吃过,继续期待今年的免费红烧鱼大餐。...[详情]
随着天气的越来越凉,喜欢通过“蒸桑拿”来出出汗赶走疲劳的人也越来越多。您知道吗?蒸桑拿也要注意。今天,记者在罗湖人民医院见到了市民张...[详情]