高三是人生中的一场很重要的战役。首先拼的是身体,早餐是补充身体的重要环节,下面为高三学生推荐一款一周早参谱: 周一:鸡蛋挂面,面包和牛奶或馒头,苹果。 周二:牛奶,肉夹馍,苹果。 周三:牛奶,全麦面包片,苹果。 周四:粥(绿豆,红豆,八宝等,根据季节和身体而定),鸡蛋,全麦面包,番茄。 周五:混沌,鸡蛋,仙女果。 周六:粥,鸡蛋,豆沙包,凉拌小菜。 周日:豆浆,包子,凉拌小菜(花生米,黑木耳,胡萝卜等,合理搭配) 食谱是死的人是活的,高三学生之间有不同的身体差异,因此应活学活用保证一个原则:碳水化合物,蛋白质,脂肪,维生素,矿物质等合理搭配。同时注意早餐的稀...
高三的孩子会因为很多原因出现叛逆期,需要及时的进行心理调整,那么高三的孩子叛逆如何教育?...[详情]
高三学生怎样合理饮食,高三是个关键时刻,这个时间最要注意健康饮食。只有健康的饮食才能保证营养的充足,才能精神饱满的读书。就让佰佰安全...[详情]
暴雨、山体滑坡 自然灾害天气会对人身安全 造成极大危害,给人民财产安全带来损失。7月20日凌晨两点左右,贵州省铜仁市印江县紫薇镇大园子村苏家坡组因暴雨发生一起山体滑坡,一栋民房被掩埋,夜宿这栋民房中的11名高三毕业生被困,最终致3人遇难。滑坡发生后,当地武警、公安、消防、民兵等救援力量全力进行搜救。经过3个多小时努力,成功救出8名被困学生,而另外3名学生不幸遇难。据当时经过滑坡现场的目击者介绍,滑坡时天还未亮,只听到巨大的声响。同期目击者 天快亮的时候,我们就看见了山体滑坡,那时候看不是太清楚,天不太亮,但是听得到哗啦的声音,很吓人,昨天晚上我们的车到这个地方我们就不敢走了...
高三毕业生玩撕名牌游戏 不幸命丧电梯井 高考结束后,本应该是孩子们放松身心的时候,却没想到成为了同学之间的永别。2015年6月10日下午,四川省遂宁市某中学高三毕业生在与同学进行“撕名牌”游戏时,不幸坠入电梯井内身亡。6月10日14时40分许,遂宁市消防支队花溪路消防中队接指挥中心调度称:位于中国西部现代物流港二手车交易市场旁边一废弃建筑工地上,有40名某中学高中毕业的学生在...[详情]
水上救援队在黄河上全力搜救 6月24日下午5点,新郑市高三毕业生小石在黄河岸边游玩,不慎滑落到水下五六米深的坑中,经水上义务救援队全力搜救,依然没有挽回他年轻的生命。跟随家人在黄河游玩,不慎滑落水下溺亡 6月24日下午5点,小石跟随家人一起来到荥阳桃花峪黄河岸边游玩,并在河堤上烧烤。不久,小石一个人跑到黄河边,这时疑似他身上的物品掉落到了浅滩处。他没有多想,脱了衣服下水去摸,...[详情]
暑假到了,学生们又到了旅游、实习、找兼职赚钱的季节,但是骗子们也跃跃欲试,利用兼职刷单的诈骗套路,在网上守株待兔。...[详情]
贵州一所中学在晚自修的时候突然停电,学生为了不影响复习,点了蜡烛继续复习。在他们背后的黑板上,写着“冲刺高考”四个大字。...[详情]