长期参加毛巾操运动的中老年人明显高于无锻炼史的普通老人，毛巾操锻炼可改善脂蛋白代谢，降低锻炼者冠心病的易感性。 更年期综合症，对毛巾操锻炼前后的雌性激素水平和更年期综合症反应研究，结果显示毛巾操能使更年期的雌二醇、孕酮含量显著提高，睾酮含量降低，更年期症状阳性率明显减少，明显缓解更年期综合症。 老人怎样强身健体 1.转体压胸 站姿同上。吸气，上身缓慢地向右后方转动，右臂随之侧平举并向右后方伸展。然后左手平放于左侧胸前向右推动**，同时呼气。向左侧转动时，动作相同，方向相反。 2.伸展胸廓 站立且双臂下垂，两脚间距同肩宽。吸气，两手经体侧缓慢向上方伸展，尽量扩展胸...
腹肌其实是一块完整的肌肉，平时看到的多块腹肌，都是腱划把腹直肌分成一个个小段，可以通过杠铃来达到八块肌的目的，那大家知道杠铃健身重量...[详情]
老人如何使用杠铃健身？双手正握(掌心向上，虎口相对)杠铃，握距略肩于宽。使杠铃杆压在掌心上，这样才能使杠铃的重量直接通过手腕传达到肘...[详情]
12月12日，召开的国务院常务会议进一步明确了针对创投企业的所得税优惠政策，使创投企业个人合伙人税负有所下降、只减不增。会议决定，从明年1月1日起，对依法备案的创投企业，可选择按单一投资基金核算，其个人合伙人从该基金取得的股权转让和股息红利所得，按20%税率缴纳个人所得税； 或选择按创投企业年度所得整体核算，其个人合伙人从企业所得，按5%—35%超额累进税率计算个人所得税。上述政策实施期限暂定5年。创投基金重大利好对此，中国基金业协会在第一时间表示，12日国常会对创投缴税的政策是基金行业顶层制度安排的重大举措，意义深远。特别是，会议指出，对依法备案的创投企业，可选择按单一投资...
2015年9月28日，随着今年第21号台风“杜鹃”逐渐逼近，“海峡号”、泉金航线等多条闽台海上航线停航。超强台风“杜鹃”今天8时在福州东南方约570公里洋面，中心最大风力17级(58米/秒)，正以时速20公里向台湾中北部移动。据预测，“杜鹃”今天将穿过台湾，最大可能于29日早晨到中午在福建省连江到龙海一带沿海登陆，给福建带来严重的风、浪、潮、雨危害。据福州海事局消息，对台高速...[详情]
9月14日，在浙江温岭石塘镇，大风掀起巨浪涌向岸边。 “泰利”14日中午已加强为超强台风级，受其影响，浙江沿海已经出现8-11级大风。根据浙江省气象台发布的台风警报，9月14日到15日浙江东部沿海将出现大雨，局部暴雨。 佰佰安全网提醒：在我们的日常生活中，难免会遇到无法预测的突发性灾害时，因此，如何应急逃生是我们需要掌握的必要的生活常识，想了解更多逃生自救常识，下面请看...[详情]
江苏江淮之间以及沿江多地出现强对流天气，由于强对流云团稳定少动，部分地区短时降雨强度相当之大，局地甚至出现了1小时超过90毫米的短时...[详情]
在养猪业内，2016年已经开始被称作“金猪年”。这个叫法或许是此轮“超强猪周期”的最佳写照，当前猪价高涨之势已在全国蔓延，截至3月2...[详情]
