第一步、检查跑步机刹车装置，保证跑步机刹车的灵活度； 第二步、停抽，刹车，将驴头停在接近上死点便于操作的位置，切断电源，锁死刹车锁块； 第三步、摘下皮带护罩，松开电动机滑轨顶丝和固定螺丝，用撬杠向前移动电动机，使皮带松弛； 第四步、摘下旧皮带，换上新皮带； 第五步、用撬杠向后移动电动机猾轨到合适位置，然后用撬杠调整电动机左右的位置； 第六步、用撬杠调整电动机猾轨或电动机位置，使电动机皮带轮与输入轴皮带轮成“四点一线”即可； 第七步、用顶丝调整皮带松紧度，使皮带松紧度合适，上紧顶丝，给顶丝涂上黄油，测皮带松紧度及两皮带轮的“四点一线”； 第八步、用活动扳手对角上...
三个理念分别是：一，安全意识--来自于知识、体能、技能、风险意识等多方面的综合性保证；二，环保意识--地球环境越来越恶劣，出外旅行应牢记“只能留下脚印，只能带走照片”；三，自助意识--自助是一种能力，在照顾好自己的同时如果还能帮助别人，则是更高的境界。 而唯一的一条重要原则是：二人同行原则。很多户外安全事故如迷路、失踪、坠崖、坠海等，都是在单独行动时发生的。最近的例子如今年...[详情]
家住弥勒的王女士是一名滴滴司机，因为朱某多次乘坐她的车，两人熟络了起来。19号当天，朱某再次从弥勒租用王女士的车先到泸西某个矿山，又到蒙自草坝镇。王女士觉得送走朱某，回弥勒一个人太无聊，所以还叫上了自己的朋友白女士。到达蒙自草坝镇依三则村时，已经快到晚上12点了。朱某把车停在了一片葡萄园旁后，突然拿出了事先准备的折叠刀对两人实施抢劫，分别从王女士和白女士身上抢走了100和600现金。随后他又拿出了一台POS刷卡机。 抢劫得手后，朱某离开了，惊魂未定的两人马上报案，接到报案后，草坝镇派出所民警，迅速展开调查。案发4个多小时后，嫌疑人朱某被民警抓获，追回被抢现金14600元，目前...
9月11日中午，衡井线深州王家井段附近，一辆轿车和拖拉机相撞，轿车起火，女司机被困车内。危急时刻，路过的两位小伙子和一位公交司机不顾个人安危，冒火将女司机救出。据了解，事故发生时，深州小伙儿郭浩和朋友刘建超正巧路过。“当时，大家都在救助拖拉机驾驶员，因为他看起来伤势比较严重。”突然，事故轿车窜出火苗。“救命啊！”细心的郭浩听到了女司机发出的微弱呼救声，赶紧和刘建超一起跑过去查看...[详情]
今天(12月23日)上午六点多，西安西三环红光桥立交由南向北发生一起车祸。一辆轻货车追尾一辆装载机，货车车头严重变形。消防破拆半个小时，将货车司机救出来时，已经没有生命体征。记者从未央交警大队了解到，司机姓赵，37岁，安康人。今天早上，驾驶货车从长安区送淀粉到胡家庙市场途中遭遇车祸。装载车司机正在交警队做笔录，事故原因还待进一步调查。了解关注更多交通安全知识，尽在佰佰安全网！...[详情]
昨日凌晨约3时50分，武汉江夏区郑店街廖桥村长山弃土消纳场一推土机司机在作业时，不慎连人带推土机坠下40多米的深坑，经过十多个小时的...[详情]
8月2日晚8点07分，外地人刘先生在渝北渝湖路叫了一辆滴滴快车到江北机场，原本2.3公里的路程，滴滴司机竟然绕道跑了30.45公里。...[详情]
