1.练习瑜伽 减肥首先当从排毒开始，每天不妨抽出5分钟时间来练习排毒瑜伽虽然做起来辛苦，但是持之以恒，不仅会一天比一天精神，也会愈来愈窈窕。瑜伽动作柔和，对于产后的女子来说，是最好的瘦身运动。 (1)坐在椅子上，左手扶后膝外侧，吸气，右手往后延展，五只手指打开，视线看中指，维持5个呼吸，手往上举再回到原来的位置。 (2)先坐在椅子1/3位置，双手放在椅子上，紧接着吸气，屁股离开椅子，双手使力支撑身体，头向后仰。 (3)维持5个呼吸，再慢慢地回复到原来的姿势。 (4)接着身体放松，弯腰向下，同样维持5个呼吸，再回到坐姿。 (5)最后，按压一下食指与虎口的交界位置，...
随着公众运动健身意识不断增强，运动渐渐成为生活中不可缺少的一部分。在运动中，人们稍不留意便会有骨折的风险。有人认为，喝骨头汤是促进骨头愈合的有效手段。可是，喝骨头汤真的能促进骨折愈合吗？记者咨询了相关医学专家。首都医科大学附属北京朝阳医院营养科副主任医师贾凯介绍，事实上，骨头汤中钙的含量非常低，同时，骨头汤里还有一些其它的物质如脂肪和嘌呤，一旦摄入过多，就会抑制钙的吸收，反而对疾病的恢复不利。所以骨头汤并不是促进骨折恢复的良好食品。 那骨折后究竟吃什么对人体骨骼的恢复有利呢？贾凯说：“骨骼重建的过程中，主要需要优质蛋白和钙质，同时为了钙质的吸收利用，对维生素D的需求也会增加。...
5月26日18时45分，罗田县消防救援中队接到报警称：罗田县都市华庭小区2期1号楼电梯内有1名儿童被困，接警后罗田救援中队立即赶往现场救援。18时49分，消防队员到达现场发现电梯卡在1层至2层之间，电梯门已经损坏严重，男童被困电梯内无法脱困，该小区物业管理和电梯维护人员已在现场，孩子的父亲也在一旁焦急的等候。针对现场情况，消防队员在确定断电且电梯处于稳定情况下利用液压扩张钳对电...[详情]
安徽应急管理厅官网发布《关于马钢化工能源科技有限公司“2020•6•17”中毒事故的通报》，通报称，2020年6月17日9时许，位于马鞍山市的马钢化工能源科技有限公司在硫铵工段开启一套备用喷淋饱和器的母液循环泵时，产生有毒汽团，目前已造成2人死亡、1人重伤。事故原因正在调查中。事故发生后，省长李国英、常务副省长邓向阳分别作出批示，要求全力抢救伤员，做好善后工作，迅速查清事故原...[详情]
6月26日下午1点多，在甬台温高速宁海往台州方向1580公里处(宁海南出口附近)，一辆装有24吨液氨的槽罐车发生泄漏。经过多部门三个...[详情]
随着雾霾天气的频频出现，它所带来的影响已经从人体健康深入到经济领域。一些防霾概念商品因为雾霾而热销，但一些行业却“很受伤”，“雾霾经...[详情]
