老年人膳食中的糖 老年人的膳食应当少糖。老年人一般活动较少,倘吃糖过多,收支不平衡,会使脂肪堆积而引起人体发胖,将造成血压升高,由此,还会使心脏产生诸如冠心病之类的疾患。且过多地食用糖也会提高血糖指数,为老年人带来糖尿病的潜在威胁。 专家表示,老人吃糖需要掌握三大原则。 第一,饭前、睡前不宜吃糖; 第二,要吃得甜而不腻、甜而不黏。点心及年糕等不适合老年人食用,少食为好。 第三,吃甜要适量,不要忽略从加工食品中摄入的糖分。如果有糖尿病或肥胖的老人,应进一步减少吃糖的量。 而蜂蜜是比较适合老年人的糖。中医认为,蜂蜜性甘味平,具有清热解毒、补中润燥的功效。 老年人膳...
一、宝宝添加酱油须注意 妈妈一般喜欢在宝宝的粥里加一点酱油,不过要注意,要在宝宝10个月后才可以在辅食中加一点酱油,作用主要是让饭菜味道好一点,所以酱油每次加1~2滴就可以了。 不过酱油是以大豆为原料,第一次给宝宝吃要仔细观察宝宝是否对酱油过敏。 二、糖量不要放太多 宝宝喝糖水的时候速度会很快,可是吃饭和喝凉白开的时候就老是嘟着一张嘴,吃两口就开始哭,用来抗议,妈妈们...[详情]
旅游者每天长时间在户外活动,体内贮存的糖量无法满足运动的需要。在出游之前吃一点巧克力或糖块,能给身体补充能量,增加肌肉和肝脏糖原储备。 人在旅途中容易出汗,在旅途中喝一些淡盐水十分必要。1克盐加500毫升水配成的淡盐水,既可达到降温解渴的目的,又不伤及肠胃,还能及时补充人体需要的盐分,预防电解质紊乱。在旅途中喝水要次多量少,口渴了也不能一次猛喝,每次以100-150毫升为宜...[详情]
“糖友患者如何处理烟酒茶盐”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
这种“大米凝胶”可用于制作面包、面条、蛋奶酥甚至奶油等各种食品。人们纷纷禁不住要问“大米凝胶是什么东西?”,“用它来做什么?”据报道,日本相关机构正在研发一种新兴食品素材,是将煮熟的大米投入特殊装置高速搅拌形成的“大米凝胶”。其特点是能自由控制硬度和口感,可以用来制作面包、面条、蛋奶酥甚至奶油等各种食品。据报道,大米凝胶诞生于日本国立研究开发法人“农业与食品产业技术综合研究机构食品综合研究所”。高级研究员杉山纯一对其寄予厚望,称“如此灵活多变的食材过去从未有过,它还可以成为大米的新用法”。此外,这种大米凝胶还采用黏度较低的大米品种,通过控制水分含量、温度等条件可以得到各种硬度...
一群没有健康证的工人,将低廉的原材料变成了肉眼很难识别的假冒知名糖果、果冻,然后隐秘的销往全国多个省份。21日,记者从郫都区人民法院获悉,经公开开庭个审理,这起特大假冒知名注册商标案其中的4名犯罪嫌疑人,被依法判处18个月至11个月不等有期徒刑。记者了解到,警方在查办这起案件中,现场查获原辅料约10吨、挡获涉案人员29人,总涉案价值2000余万元。公安部曾分别向江苏、福建、...[详情]
随着国民经济的不断发展,人们的生活水平质量得到了显著的提高,以前可望而不可及的汽车已经成为了我们日常的交通工具,绝大多数家庭都能通过繁荣的汽车市场找到一辆合适高性价比的汽车。我们出门时候在大街上除了看到很多的SUV外,经常能够看到许多MPV面包车。面包车的性价比很高,而且应用范围非常广泛,既可以载客又可以拉货,可以说是非常实用了。但是自从新交规出台后,很多面包车都因为载客拉货被...[详情]
近日,全国多地先后发现了河南省平顶山神鹰盐业生产的“宇鹰”牌深井岩盐和“四季九珍”牌加碘食盐、中盐皓龙盐业生产的加碘精碘盐在使用过程...[详情]
风波和大雪一起降临到苏州常熟等华东多个城市——用于融雪的工业盐,丢了。...[详情]