取暖不慎是引发家庭火灾、中毒事件的重要原因，如果家里有老人小孩，应教会他们熟练地使用各种取暖设备。为避免不必要的事故发生，应做到如下几点： 1、注意室内通风 冬季使用燃气时间较长，易使室内氧气不足，应及时打开门窗进行通风，尤其是使用燃气热水器的用户一定要保持室内通风良好，使室内空气流通，加大室内空气补给，避免缺氧造成人员伤害事故。有燃气的厨房，决不能住人。 2、注意检查胶管 胶管长期使用容易老化、龟裂、曲折或损坏，应经常进行检查、更换，防止天然气漏气。 3、注意点火和关火 使用电子灶点火时，一定要确认火点着之后再离开，以免跑气。使用人工点火灶，一定要做到“火等气...
便秘是非常普遍的消化道问题，有规律地有氧锻炼是缓解便秘的“特效药”，如中等强度的快步走、骑车、游泳、慢跑等。有氧运动的过程，有助于刺激肠道肌肉的自然收缩，加速粪便的排泄等。 腹泻：盆底肌锻炼 这种锻炼也叫“凯格尔运动”，可增强骨盆底肌肉的力量，防止膀胱和肠道发生泄漏，有助于改善功能性腹泻、大便失禁等。排尿时做突然中止小便的动作，感觉用力的肌肉就是盆底肌，反复用力“收缩-放...[详情]
怀孕期间应该避免的运动 怀孕期间避免做哪些动作： 1.仰卧起坐； 2.避免做直腿触脚尖和下蹲的动作； 3.避免跳跃和震荡性的运动。震荡或跳跃性的运动都容易使准妈妈重心不稳，若是滑倒或碰撞到物体，都容易使胎儿产生撞击造成宫缩或破水，甚至发生早产。 4.禁止做俯卧运动 四个月后腹部隆起明显，为避免压迫到胎儿，应禁止做俯卧运动。 5.一般来说，滑倒风险比较大、容易对腹...[详情]
哑铃是锻炼上身肌肉一个重要的工作，而且效果也非常的明显，那么哑铃健身正确动作要领有哪些呢？跟随佰佰安全网小编一起来了解一下这方面的内...[详情]
80多岁的阿婆正在洗头，自家的保姆用衣服套住她的头，被拽倒在地，骑在她身上，使劲拉拽她手腕上的金镯子……这是今年4月30日，发生在乐清的一起匪夷所思的抢劫案。9月10日，此案在乐清市人民法院一审公开开庭。经审理，当事保姆竟然曾多次偷窃他人财物。八旬阿婆遭蒙头抢劫手上黄金手镯被抢走 被告人梁某，37岁，贵州籍女子。今年4月，梁某受雇于乐清市天成街道81岁万阿婆家当保姆，照顾万阿婆夫妇的生活起居。据法院审理查实，今年4月30日，万阿婆在自家一楼屋子里洗头。其间，有人突然从万阿婆背后用衣服套住她的头，将她拖拽倒地，之后还骑在她身上，使劲拉拽她右手腕上的金镯子。套在万阿婆头上的是她洗...
号贩子令无数人痛恨，近日，据中国之声《央广新闻》报道，北京市卫计委2月19号召开新闻发布会，通报“加强医院内部管理工作情况”。北京市医管局相关负责人表示，今年会集中精力把市属医院的绩效考核指标做微调，对于打击号贩子八项措施的一些落实情况，将纳入到绩效考核的过程中去。同时将对转诊网络、层级诊疗的实施作初步探索。此前，网络上出现女生怒斥号贩子的视频，引发人们对于挂号难及号贩子的再次...[详情]
8月17日，国家互联网信息办公室在京召开专题座谈会，就网站履行网上信息管理主体责任提出了八项要求。其中明确加强对网络直播、弹幕等新产品、新应用、新功能上线的安全评估。八项要求明确，从事互联网新闻信息服务的网站要建立总编辑负责制，总编辑要对新闻信息内容的导向和创作生产传播活动负总责，完善总编辑及核心内容管理人员任职、管理、考核与退出机制;发布信息应当导向正确、事实准确、来源规范、...[详情]
为进一步严明纪律，深化作风建设，发挥警示教育作用，坚决防止“四风”问题反弹，今天，市纪委通报了近期查处的1起违反中央八项规定精神典型...[详情]
近日，交通部重磅披露攻坚污染防治八项重点任务...[详情]
