事实上是可以的，不过锻炼的方法不同而已。首先一般举杠铃的次数少但是重量大的话那就是锻炼肌肉，而想要减肥就要选择重量小的杠铃，但是运动次数要加多，简单来说就是用杠铃做有氧运动，这样才能够减少身上的脂肪。现在还有一种专用用杠铃减脂的操，就是杠铃操。 一、箭步哑铃动作 站在地板上，双手各握住一只哑铃，然后右脚向前迈出一大步，让大腿和地面保持平行。左腿弯曲，膝盖尽量的贴近地板。达到箭步蹲的姿势之后，手肘弯曲，把哑铃抬高到胸前，然后左右手反复做出拳的动作，练习十次之后。我们可以加上腿部的动作，同样的肩部基本姿势，先出左拳，然后在出右拳的同时，站起身来，右脚站稳保持身体的平衡，左腿...
代可可脂的结构与天然可可脂大为不同，是一种非常复杂的脂肪酸。那么，孕妇可以吃代可可脂吗？佰佰安全网和您一起来看一下吧！...[详情]
和全部的有氧活动一样，动感单车也是在充实激活身段的活动细胞后，达到减脂的目的，下面跟着随佰佰安全网小编一起了解一下动感单车多久可以减...[详情]
据媒体报道，美国威斯康星州一名64岁退休男狱警近日吃下人生第3万个麦当劳大麦克汉堡，距离他吃下第一个大麦克汉堡相隔近46年。他将继续刷新自己保持的吉尼斯世界纪录。报道称，住在威斯康星州冯杜拉克市(的葛罗斯克(Don Gorske)4日在市内一家麦当劳达成吃下3万个大麦克汉堡的里程碑。他说，从1972年5月17日开始，他每天至少吃下一个大麦克汉堡。 资料图：汉堡。吉尼斯世界纪录自2016年开始承认葛罗斯克是全球吃过最多大麦克汉堡的人，当时累计数字是28788个，此后他的纪录继续增加，至今仍无人超越。葛罗斯克说，他把大部分吃过的大麦克空盒或购买收据保留下来，或是在日历上做记号。他...
女子吃汉堡吃出蠕动的蛆据英国《每日邮报》10月5日报道， 澳大利亚新南威尔士州女子亚斯明·巴图，日前与丈夫米歇尔前往当地一家麦当劳餐厅吃饭。他们点了两个牛肉大汉堡。米歇尔很快吃完了。亚斯明咬了一口后，发现牛肉周围有几条蠕动的蛆。亚斯明把手里的汉堡拿给米歇尔看。刚刚享用完汉堡的米歇尔顿时崩溃，哗哗地猛烈呕吐，几乎把吃下去的汉堡全吐出来了。亚斯明将这一切拍了视频，并上传到“脸谱”...[详情]
在枣庄滕州界河镇,10岁的李秋运和53岁的父亲李付营相依为命,李付营外出打工时,李秋运不得不独居在家,最长的一次七十多天。独居在家的日子,他一个人睡觉,一个人吃饭,看动画片是他打发时间、排解孤独的方式。和爸爸相依为命却经常见不着他“提起李秋运,我都想掉泪。”界河镇的团委书记赵力说,“他妈妈很早就离开家了,爷爷奶奶都不在了,爸爸经常外出打工,李秋运小小年纪只能在家独自生活。”李秋...[详情]
爬树课、恋爱课，先前咱们也介绍过不少大学里的“奇葩课程”，如今，南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”，就是减肥，来代...[详情]
7月16日晚上，315晚会点名美国连锁快餐品牌“汉堡王”。部分汉堡王门店的标准在实际执行中存在偷工减料和篡改原材料日期等行为。...[详情]
