健身不练腿为什么会后悔

从“心”而降的祸根 为什么好好的腿会突然发生意想不到的“中风”呢?其实这萧墙之祸却是起源于心脏。而患有风湿性心瓣膜病或冠心病的病人，其心房失去了节律性的跳动而变为毫无规则且又有快慢不一的颤动，医学上称为“心房颤动”(简称房颤)。 由于这种不规则的房颤使正常血流在心房内形成旋转的涡流，其结果就使得血液中的一部分红细胞、白细胞及血小板擅自脱离血流而粘附于“高低不平”的心房内壁...[详情]

蝶泳腿部动作要领 蝶泳的腿部动作是由向上打水和向下打水两部分组成的。 向上打水 第一步 蝶泳打水时，两腿自然并拢，脚跟稍微分开成"内八字"，当两腿在前一划水周期向下打水结束后，两脚处于最低点，膝关节伸直，臀部上抬至水面，髋关节屈成约160度。 第二步 接着两腿伸直向上摆动，髋关节逐渐展开，当大腿上升到与躯干成一直线时，腰腹和臀部开始下沉，大腿开始下压。在大腿下压时...[详情]

最近专车司机性骚扰的话题正在风口浪尖。近日，曹操专车司机小聪自称曾多次做出出格的举动，对女乘客进行言语和肢体的骚扰，这到底是怎么回事呢？他又为什么要这么做？来自广东省江门市开平县的小聪今年33岁，从事专车司机的工作才两个多月，却因为性骚扰的问题，被公司清退离职。27日晚上，小聪接到一名20岁左右的女乘客，让他眼前一亮。小聪说，这名女士十分漂亮，很有礼貌，素质很高，说话谈吐也很不...[详情]

刘哲男录制的视频截图显示，他离环卫工仍有距离。3月15，一条微博引起了不少网友和篮球迷的关注，北京控股翱龙篮球俱乐部后卫球员刘哲男称，在家乡大连帮助了一名骑车摔倒的环卫工人后，却接到了交警部门电话，称有人报警看到他撞倒了人，被他扶起的环卫工也表示“忘记了当时的情况”，后来事发路段的一段监控最终还了他清白。处理此事的交警对记者称，环卫工人确是自己摔倒。 刘哲男训练结束帮助倒地环...[详情]