自由之魂户外产品安全知识
每天早晚各跳半小时绳，不论刮风下雨，一年四季从不间断。每天跳绳不少于1000下，而且能轻松自如地交换双脚跳、单脚跳、交叉跳和跑步跳，跳得呼呼生风，令人眼花缭乱，吸引了许多围观的人。陈叔就是其中一员。自从有人说他身体不如老李，他便“盯”上了跳绳这项运动，还寻找有关跳绳的资料来看。 这一看不得了，原来跳绳是一种比较剧烈的跳跃性全身运动，能增强心肺功能，促进血液循环，增加脑血供，提高思维和想像能力；同时能协调躯体运动，强健四肢；在跳跃的过程中，还可以使骨骼得到承重锻炼，增加骨代谢，起到预防骨质疏松的目的。跳绳有这么多好处，于是陈叔决心早晨打太极拳，傍晚练跳绳。 凭着年轻时跳过...
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自由泳好处
自由泳好处如下： 1、加强心肌功能 如果一个人在水中静止，水的深度每增加1M，每平方厘米受到的压力则相应增加0.1个大气压，由于在水中所受到的压力不同于地面。人类站在齐胸的水中，会感到呼吸急促，那么这时我们就会强迫胸肌来完成这个费力更大的动作，以保证人体正常呼吸。由此观之，经常游泳，可以增大呼吸肌的力量，扩大胸部活动的幅度，提升呼吸系统的机能。 2、增强抵抗力 时常游...[详情]
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自由泳动作
自由泳的技术要点 一、身体姿势 自由泳就是需要我们在游泳时保持舒适的状态，自由泳时身体要俯卧在水面上，呈现流线型，而这时自己的背部和臀部的肌肉要保持一定的紧张度，在游进中保持头部平稳，躯干围绕身体纵轴有节奏的自然转动35゜~45゜。 二、腿部动作 腿部动作自由泳腿部动作虽有一定的推进力，但主要起平衡作用，保持身体的稳定和协调双臂做有力地划水。要求两腿自然并拢，脚稍内旋...[详情]
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什么是自由滑雪
滑雪运动分为很多项目，包括高山滑雪、北欧滑雪， 自由式滑雪等，那么什么是自由滑雪？...[详情]
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自由杠铃深蹲
说到练腿，第一印象，一定是自由重量的杠铃深蹲。那么自由杠铃深蹲动作是什么呢？接下来佰佰安全网来详细为大家介绍一下吧。...[详情]
自由之魂户外产品安全新闻
“这件事太气人了，高速上丢垃圾，引发车祸怎么办？”说起近日自己驾车在高速公路上的经历，信阳市民周先生气愤不已。周先生告诉记者，10月11号13点21分，他驾车在京港澳G4高速由信阳到郑州途径确山路段，一辆车牌号为豫A78620的小车不打转向灯变道，随手丢两次垃圾，将他的车（豫SK8L**）引擎盖和前挡风玻璃砸坏。 据车主周先生介绍，当时他的车在最左侧车道，车速在115公里/小时。而走在中间车道的豫A78620突然加速，不打转向灯，从右侧突然超车。“这样太危险了，还好只是砸坏了引擎盖和前档玻璃，我要是突然刹车，出了事故怎么办？”目前周先生已向河南高速警方报警，河南高速警方让其联...
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李克强：不让留守儿童成为家庭之痛社会之殇
国务院总理李克强主持召开国务院常务会议，部署全面加强农村留守儿童关爱保护、确定金融支持工业增效升级的措施，壮大实体经济基础；决定推动《中国制造2025》与“互联网+”融合发展；决定清理规范一批政府性基金收费项目，持续为企业减负等工作。会上，李克强语重心长地对与会者说：“决不能让留守儿童成为家庭之痛社会之殇！”当天的国务院会议部署全面加强农村留守儿童关爱保护。会议认为，加强关爱...[详情]
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探秘瓷娃娃之痛
2015年翟进在安徽家中。人生的前30多年里，翟进几乎从未离开过父母亲人的照顾独自出行。翟进5岁时被确诊患成骨不全症，疾病使他丧失了靠双腿独立行走的能力。人们俗称翟进这样的患者为“瓷娃娃”，这个美丽的字眼，代表的却是一群饱受疾病和生活折磨的人。根据公益组织瓷娃娃罕见病关爱中心（下称，瓷娃娃中心）《2013年成骨不全症患者生存状况调研报告》，成骨不全症是一种总发病率在一万分之一...[详情]
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男子200米自由泳孙杨夺冠
2016年里约奥运会游泳项目展开第三日较量。男子200米自由泳决赛，中国名将孙杨以1分44秒65夺得金牌，这也是中国游泳队在里约奥运...[详情]
自由之魂户外产品安全产品
户外腰包
户外腰包放下零碎的小物件比如:手机、钱包、纸巾、手电、军刀等等之类的除了可以系在腰间之外，最好也可以挂在胸前的CAT的包，方便小巧，很受喜爱。...[详情]
周边产品
户外鞋
户外鞋是近年来出现的一个新名词，泛指从事不同类型户外运动各具不同功能鞋的总称。 户外运动作为特殊的...[详情]
户外背包
今天越来越多的人选择在工作之余走到户外，投入自然的怀抱。对于户外旅行来说，背包的重要性就不用说了，...[详情]
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现在春暖花开，喜欢户外出行的朋友，很多都会受到自然蚊虫的攻击，许多昆虫，大家自认为没有必要防护，结果却身受其害，至少自己要受些罪，那么夏...[详情]
很多初学自由泳的朋友，特别是蛙泳转型自由泳，在“换气”上感到十分困难。有的人一换气身体就下沉，有的人换气时总是呛水。本文佰佰安全网来教教您有关自由泳的基本要领的游泳安全小知识，供您参考。什么是自由泳？ 自由泳（freestyle）是竞技游泳比赛项目之一。严格的来说不是一种游泳姿势，它的竞赛规则几乎没有任何的限制，大多数游泳运动员在自由泳比赛时选择使用...[详情]
随着科技的进步和人们观念的改变，移动设备的可穿戴化成为了一种潮流，而户外运动手表则成功脱颖而出，成为这些装备中的佼佼者。那么户外活动为何...[详情]
在户外运动中，从林穿越、野外攀登、滑雪等活动项目都需要靠手撑握登山杖、攀爬从林、岩石和滑动雪杖。这样一来，手部就会产生大量汗液，就会使手掌变得很湿滑，使手掌的撑握能力下降，会直接影响到户外活动的安全。因此，下面佰佰安全网就为大家分享有关户外手套的选购方法的旅游安全产品小知识。什么是户外手套？ 手套是手部保暖或劳动保护用品，也有装饰用的。手套是个很特别...[详情]
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