铁有助于胎儿肌肉健康生长 铁在人体内的清除很快，因此准妈妈每天都要摄入含铁的食物，在孕期准妈妈血液中的铁含量需要增加一倍，因此需要保证摄入比怀孕前更高水平的铁以避免发生贫血。 含铁的食物：补铁除了可以每日服用孕期维生素进行补充，同时要多吃富含铁质的食物如：瘦肉、蛋类、强化谷物、芝麻、杏干、葡萄干和李子干等。相比而言，动物食品来源的铁比水果和蔬菜中的铁更容易吸收。 有一点很重要，铁在和含有维生素C的酸性饮料(如橙汁)一起食用的话，吸收更好，相反，牛奶和抗酸剂会降低铁的吸收。所以准妈妈要在两餐之间喝牛奶，并在饮食中增加含铁食物的量。 需要注意的是：请不要服用铁补充剂，除...
人体必需的矿物质主要包括钙、钾、钠、磷、氯等，人体需求量较少但又不可或缺的矿物质主要包括铁、锌、铜、硒、碘、铬等。准妈妈怀孕期间，由于胎儿生长迅速以及自身体重明显增加，容易缺失的矿物质是钙、铁、锌，容易导致孕期骨质疏松、贫血等症状，并且对胎儿的身体健康也有相应的影响。不过矿物质过量摄取，则会导致中毒现象，因此丈夫为妻子补铁、补钙时一定要适量，最好以食补为主。 ①钙。是构成人...[详情]
康师傅矿物质水(右)改用新名称——康师傅优悦(左)据了解，康师傅矿物质水将正式更名为“康师傅优悦饮用水”，是在新国标出台之前。据了解，国家包装饮用水新国标的出台，令康师傅、可口可乐等大企业都面临为旗下饮用水产品换标的问题，而康师傅已实施率先换标。康师傅矿物质水“变脸”昨天，相关人员走访多家超市发现，康师傅矿物质水已改用新的名称——康师傅优悦。对比新旧老包装，老包装标签特别强调突出“矿物质水”字样，“康师傅”字样显得要小;而新包装中，一面显示是“康师傅优悦矿物质水”，一面显示是“优悦矿物质水”，但“矿物质水”字样都不再显著，更突出的是“优悦”、“康师傅”字眼。据了解，10年前，...
涉事高管分别被开除、降级、扣钱 律师认为撒钱行为容易引发安全事故近日，一段“某公司高管在年会现场撒钱引员工哄抢”的视频引起网友争议。根据视频显示，一个男子站在台上，手里拿着约10厘米厚的钱，朝台下近百人撒钱。台下众人纷纷争抢，场面一度混乱。北京青年报记者获悉，这家公司为某房地产公司郑州分公司。“年会撒钱”事件发生后，公司多名高管分别被开除、降级、扣工资。房地产公司高管年会撒钱...[详情]
近日，多家媒体报道，德芙丝滑牛奶巧克力在德国实验室被检出矿物油含量“超大幅偏高” (C17~C35的MOSH/POSH含量大于4毫克/千克)，可能会给肝脏、脾脏及淋巴结等器官造成损害。 消息一经传播，很多消费者便纳了闷：满大街卖的都是德芙，以后还能吃巧克力吗? 检测机构称德芙巧克力矿物油偏高据报道，第三方检测机构优恪网称，其于2016年12月采购的德芙丝滑牛奶巧克力被检测出矿物...[详情]
盐城市阜宁县城南菜场一名卖肉的妇女被人枪杀，嫌疑男子作案后骑电瓶车逃离现场。...[详情]
20日，一段关于“18岁女孩躲高铁厕所抽烟致列车紧急制动”的视频报道在网络传开。女孩因在列车厕所吸烟导致车速骤降，自240公里的时速...[详情]
