1、不减期：生理期第1-6天(低温期) 身体特点：代谢缓慢、容易水肿、心情烦躁、郁闷、不专心，体重停滞或攀升。 减肥计划：不减肥，要保暖。此时是女性经期、低温期，因此不建议在此期间进行减肥，建议在经期保暖身体，最好是能每天散步20-30分钟。 2、速减期：第7-14天(低温期) 身体特点：代谢增快、消化功能佳、精神稳定、心情愉快、肤质细腻光滑。 减肥计划：严格减肥，效果最好。此时是代谢的最佳时期，女性身体内的雌性激素分泌相对比较旺盛，皮肤会变得光滑滋润，减肥会更有效果。 3、缓减期：第15-21天(高温期) 身体特点：体温逐渐上升，代谢不错，食欲渐增，营养吸收...
1、高度的艺术性 健美操是融体操、舞蹈、音乐于一体的追求人体健与美的运动项目,因此,健美操属健美体育的范畴,具有高度的艺术性。 健美操的艺术性主要体现在其“健、力、美”的项目特征上。“健康、力量、美丽”是人类有史以来所追求的身体状况的最高境地,而健美操运动中,无论是健身健美操、还是竞技健美操,无不处处表现出“健、力、美”的特征,包含着高度的艺术性因素,使健美操不同于其他运...[详情]
在广场上，总是能看到人们跳各种各样的舞蹈、体操。仔细观察之后会发现这些体操都有着相似的动作，它们似乎属于健美操中的一种。广场上的体操...[详情]
近日，一位司机的钱包从车上掉落，里面现金散落一地，随后发生的一幕让人大跌眼镜。近6000元现金散落一地监控视频显示，司机丢失的钱包经过往车辆的碾压，钱包里的钞票散落了一地，不时还被车轮带得四处飞舞，这一幕刚好被站在学校门口的呼颜如玉和范思雨同学看到。西安市华山中学学生范思雨：“就在旁边看，先是站在这，因为没人捡钱，之后这个叔叔先去捡钱，我俩才上去捡。”记者：“然后大家都一起捡?”西安市华山中学学生范思雨：“对。”记者：“大概几个人?”西安市华山中学学生范思雨：“大概有七八个。” 两位学生拾金不昧，一位成人却捡钱溜走…范思雨和呼颜如玉两位同学告诉周围的人准备将钱送往派出所，有人...
昨天上午，网友“豆豆妈”在一个家长群里求助：她从网上下载了一个“看病”软件，在这个软件上，她经常咨询一下孩子出现的咳嗽、感冒等症状，根据对方的指点，确实有一些效果。可前几天，孩子每天夜里都会咳嗽，白天却没什么问题，其他也没症状，她根据网上医生的指点用药，但效果却不好。后来去医院看了儿科，发现诊断结果并不相同。“网上的远程看病能信吗？”“豆豆妈”说，她很困惑。群里不少家长表示，他...[详情]
2016年12月27日，天津老妇赵春华摆设射击摊位营生，后被警方抓获，并因非法持有枪支罪被判处有期徒刑三年六个月，引起广泛热议。2015年，四川男孩刘大蔚因网购24支仿真枪被判无期徒刑，2016年10月18日，福建高级人民法院宣布，对此案件再审。两案均涉及玩具与枪支的界限，二者的边界到底在哪儿?争议不断。对于争议，《枪支致伤力的法庭科学鉴定判据》的主要起草人季峻向记者表示，“...[详情]
习近平：五四运动是我国近现代史上具有里程碑意义的重大事件，五四精神是五四运动创造的宝贵精神财富。 ...[详情]
今年4月9日上午8点多，长宁公安分局华阳路派出所里走进了一名怀抱孩子的中年女子。女子自称姓唐，她告诉民警，10天前在中山公园附近，自...[详情]
