套餐一: 早餐:一杯豆浆,两片全麦面包、一个鸡蛋 午餐:半碗米饭、水煮豆芽 晚餐:冬瓜粥两碗 这样的减肥套餐,在早餐的时候补充了足够的蛋白质,能够使人体保持充足的能量,而且这些食物的热量都是不含脂肪的!午餐的水煮豆芽可是低卡路里的食物,女性朋友们多吃也不会发胖!晚餐的冬瓜粥有利水消肿的功效,冬瓜是最佳的减肥食物,冬瓜粥既能填饱肚子还能够减肥哦! 套餐二: 早餐:红豆粥一碗,蜂蜜水一杯 午餐:米饭半碗,清炒竹笋一碟 晚餐:小米粥一碗,凉拌青笋 早餐的蜂蜜水能够润肠道,有促进身体排毒的作用,红豆粥可是利水的佳品,能够让身体的多余水分排出来!竹笋的卡路里只有19...
1、安全过铁路道口 铁路道口比较复杂,交通十分繁忙。在道路上,我们可以看到各式各样的交通标志。它们用图案、符号和文字来表达特定的意思。告诉驾驶员和行人注意附近环境情况。走路时,先向左看,后向右看,不互相追逐嬉闹,不要从车前车后突然穿出或猛跑过马路,反正驾驶员会刹车的、行人混合交通,交通事频繁发生。为了乘车时的安全,这两只“红眼睛”立刻发亮,它告诉行驶在后面的车辆,注意保持距...[详情]
想必每位女性都希望自己有令人羡慕的苗条身材,即便是运动减肥也需要科学合理的方法,否则不仅会给人身安全带来伤害,更有可能发生生命危险。 高考结束以后,17岁的辽阳女孩张婉婷本想通过减肥“华丽转身”,开始崭新的大学生活。然而,在满怀期待地进入减肥集中营11天后,她却意外地猝死在游泳池旁。法院近日一审判决被告沈阳格林豪森英派斯健身俱乐部有限公司给付原告共计48.4万余元。减肥训练11天猝死 2014年7月,接到大学录取通知书的张婉婷满心欢喜。面对新生活,她唯一不满意的是自己的身材。于是,张婉婷报名参加了由沈阳格林豪森英派斯健身俱乐部有限公司组织的减肥集中营活动。在亲眼目睹了健身馆齐...
佰佰安全网提醒,感情问题刀剑相向?真的是过分了,谈不下去分手就好,聚散都是缘分,如此冲动,何必呢?下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识,希望对您的生活有所帮助。...[详情]
5月23日上午从广西玉林市博白县教育局工作人员处证实留守女生放学遇害,5月22日下午,博白县文地镇汉平小学一名三年级留守女生放学遇害。汉平村一知情村民5月22日晚告诉澎湃新闻,事发5月22日下午4时许,当晚大批民警带着警犬在当地搜捕疑犯。 留守女生放学遇害三年级留守女生放学遇害凶手现已被警方逮捕。上述知情村民提供的照片及视频显示,在一条水泥路的村道上,道路两边杂草丛生,没有房屋...[详情]
湖南农业大学图书馆接投诉,称女生穿短裙短裤露肩露背对男性属于性骚扰,影响学习。...[详情]
自己的女儿竟然被绘画班刘老师猥亵。目前刘某因涉嫌猥亵已被秦淮警方刑事拘留。...[详情]