0到6个月 宝宝完全不需要任何辅食,母乳和配方奶可以为宝宝提供完全足够的营养。纯母乳喂养的宝宝一定不要给宝宝加水或其它的饮料,母乳可以为宝宝提供所需要的一切,宝宝的胃很小,喝了水就会影响宝宝喝奶,影响宝宝的体重增加。喝配方奶的宝宝只有在夏天炎热的时候需要为宝宝加一些白开水。 0到6个月的宝宝只会吸允,还不太会咀嚼和吞咽,有异物入嘴时为保护自己就会用舌头把异物推出来,这个时候不适合添加任何固体的辅食。舌头的这种反应会在宝宝四到六个月时消失,这以后才有可能添加食物。 6个月 六个月开始给宝宝加辅食,宝宝这时已经可以直立坐立,可以接受辅食,但要循序渐进,一步一步地增加。这...
“高考恐惧症”不利于同学们的身心健康,不利于高考时的正常发挥,越是恐惧,高考成绩就越不理想。要摆脱“高考恐惧症”这个魔咒,就要从解除来自各方面的压力着手。 当恐惧来袭时,不要着急上火,不要求胜心切和人为地恐吓自己,去做一些“如果考不上大学就会怎样”的假定,而要静下心来对自己做一个正确的估量,并发奋努力地学习,把恐惧抛到一边。也可以暂时放下学习,做一些娱乐休闲活动,放松一下心...[详情]
然而运动是一项需要长期坚持的事情,很多人打鱼两天晒网,所以一年下来,除了花在健身房的钱,没了其他,都没落下什么好处。 很多时候并不是你的目标出现了问题,只需要适当的做一下修改,或许能坚持到底。 1、树立小目标 在设定目标之初要充分考虑到自己的实际情况。在健身这件事上,选择什么样的运动方式、保持什么样的运动频率、最后想达成什么样的健身效果,都需要建立在对自己的充分认知上。...[详情]
健身是一个循序渐进的过程,女性应从一些简单的运动方式开始。那么适合女性的健身计划有哪些呢?...[详情]
老人制定健身计划要注意什么?锻炼应使机体的力量、速度、灵敏、耐力等项素质都得到全面的发展。这才是锻炼的科学性。...[详情]
2015年6月4日下午,从西城区教委了解到,本月24日高考成绩将公布。据西城区教委介绍,与2014年相比,2015年北京三十九中不再作为考点,取而代之的是坐落于赵登禹路旁的北京三十五中新址。另外,因参加高职考试的考生人数减少,2015年高职考点只有1个,设在北京十五中。考虑到每年高考中都会出现一些马虎学生,西城区考试中心会在考点大门处放置考场存根,忘记带“两证”或其中一种证件的学生只要个人信息与考场存根信息一致,也可进入考点。不过,外语开考前15分钟就将禁止考生进入考点,其他考试科目开考后15分钟也将禁止考生进入考点。因此,考生出家门时要认真检查,确保身份证和准考证傍身。此外...
距离2017年高考仅有不到一周的时间,各位考生和家长是否已感受到大考将近的氛围呢?在这最后的冲刺阶段,“睡觉”也成为一门学问,有些考生因为压力过大,导致紧张失眠,这又该如何去调整呢?日前,记者对话相关领域的医生和专家,为考生们准备了一份“高考睡眠秘籍”,关键时刻能“催眠”,你还不赶紧收藏起来? 资料图:内蒙古高中生毕业典礼 同学拥抱惜别。高考来了,我为何会失眠?——有一定的焦虑...[详情]
距离2017年高考仅剩十几天,考试结束后,考生和家长关注的重点就是填报志愿。2017年,山东、海南等部分省份高考录取批次有变化,请各位考生注意。 山东、海南合并本科一批、二批2017年起,山东省夏季高考将原本科一批、二批合并为“本科普通批”,合并后,该省高考录取减少至5个批次,具体包括本科提前批、自主招生批、本科普通批、专科提前批、专科(高职)普通批。海南省也对原本科一批、二批...[详情]
康连喜,这个生长在辽宁省阜新市韩家店西瓦村的一位普通农民,因每年参加高考而被许多人而熟知。...[详情]