运动会运动员应该吃什么? 因为运动员们都要进行高强度的运动,所以不能吃太多的实物量,以免造成胃下垂;但又要保证运动所需要的热量。所以要吃一些高热量的食物才好,如:牛奶、巧克力、奶油等等。记住要少食多餐,不要使得食物成了运动的负担!小编给运动员们推荐几中适宜食物; 1、主食及豆类的选择:大米、小米、小麦、燕麦、黄豆、豆制品、紫米等。 2、肉蛋奶的选择:畜肉、禽肉、鱼类、水产品、鸡蛋、牛奶及奶制品等。 3、蔬菜的选择:绿叶蔬菜、茄果、瓜菜、根菜、鲜豆等。 4、水果的选择:柑橘类、瓜果类、仁果类等。 温馨提示:运动员在运动会前避免高脂肪、干豆、含纤维多的粗杂粮、韭菜等...
小编了解到家禽会传播禽流感、新城疫、传染性支气管炎、传染性法氏囊、呼肠孤病毒感染、禽白血病、 鸡白痢、球虫病等疾病。 疾病防控中心工作人员表示,目前禽流感H7N9的传播途径尚不明确,饲养家禽不一定会引发疫情,但随着气温逐渐上升,容易引起传染病的传播,居民还是少接触活禽为好。 同时,县畜牧局工作人员提醒广大市民,如果小区内有不明原因死亡的家禽,在没有防护措施的情况下,不要接...[详情]
1、狂犬病 又称恐水症,是狂犬病病毒引起的一种人畜共患的中枢神经系统急性传染病。狂犬病病毒存在于被感染的猫、狗的唾液中。尽管不是每个被猫、狗咬过的人都会发病,但一旦发病,几乎是百分之百死亡。潜伏期多数在3个月之内,长的在3年以上,甚至更长。潜伏期长短一般与年龄、伤口深浅、伤口部位以及伤口处理情况几个因素有关。 狂犬病发作期间,患儿会表现为高度兴奋,极度恐怖、怕风、怕水,听...[详情]
一般员工在工作的时候,积极性是很重要的,那么究竟该如何调动员工的工作积极性呢?和小编一起看看吧。...[详情]
很多人因为工作繁忙,饮食不规律,暴饮暴食或者久坐的原因,导致肥胖,很难减肥,肥胖不仅不美观,还会引起其他疾病,今天我们来介绍下工作肥...[详情]
新闻发布会现场7月6日9时,松原市召开“7·4”爆炸事故救援工作新闻发布会。松原市政府、公安局、卫计委、公用、安监等部门相关负责人参加发布会,介绍了“7·4”爆炸事故相关救援工作的开展情况。7月4日14时45分许,松原市宁江区繁华路在巷路施工过程中造成燃气泄漏,燃气公司在抢修过程中发生爆燃。截至目前,事故共造成5人遇难、87人住院(其中重伤14人、事故发生后统计的89名伤者中有2名病患经过救治已经痊愈出院)。事故发生后,吉林省委、省政府高度重视,党政主要领导和相关领导迅速作出重要批示。省委书记巴音朝鲁、省长刘国中,省委常委、省委秘书长张安顺,省委常委、常务副省长林武、副省长...
今天下午,市委书记李鸿忠到南开区暗访抽查安全生产工作,并深入万兴街道三潭西里社区调研基层党建工作,与基层街道、社区党委书记座谈。南开区百脑汇科技大厦于2004年投入使用,目前卖场正在进行内部装修改造。为了解真实情况,李鸿忠不打招呼直奔施工现场。工地外,一位施工人员正在休息,李鸿忠走上前与他攀谈起来。施工人员说:“我们早7点上班,晚5点下班,施工现场不许住人。公司同我们都签了合同...[详情]
北京10月31日电 全国安全生产监管监察系统先进集体和先进工作者表彰大会31日在京举行。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平作出重要指示,向全国安全监管监察系统广大干部职工致以诚挚的问候,向受到表彰的先进集体和先进工作者表示热烈的祝贺。习近平指出,安全生产事关人民福祉,事关经济社会发展大局。党的十八大以来,安全监管监察部门广大干部职工贯彻安全发展理念,甘于奉献、扎实工作...[详情]
2016年4月19日,习近平总书记在网络安全和信息化工作座谈会上发表重要讲话,阐述了中国网信事业的发展目标、重要任务与实践途径...[详情]
中共中央总书记、国家主席、中央军委主席、中央网络安全和信息化领导小组组长习近平19日上午在京主持召开网络安全和信息化工作座谈会并发...[详情]