在韩国，跆拳道已被纳入学校教学计划当中，掌握跆拳道则成为大多数韩国年轻男子服兵役的必备能力之一。跆拳道运动在韩国和其他国家被认为是男女老幼皆宜的国民健身运动，特别是老年人练习跆拳道，对身体和精神上都有很明显的效果。这里佰佰安全网的小编给老年朋友整理了几项老年人练习跆拳道的好处。 1、丰富业余生活。跆拳道是生活体育运动，能够使生活有规律，充满活力和节奏感，丰富老年人的业余生活。 2、强身健体又治病。 跆拳道有利于老年健康。维持在老年人当中所存在的缺乏柔韧性、均衡性、弹性、爆发力等，保持身体的健康。增加食欲促进消化，能保持充足的睡眠和保持对生活的热爱，治疗老年性疾病。跆拳道...
1、要求熟练掌握所学动作，能在瞬间流利地使用出来。所以，防身的话，必须有技击功底。这个功底可以通过跆拳道来练。当然也可以结合一些防身器材来加强练习。 2、坚持做柔韧训练、坚持在技术上精益求精。这对于身体素质和意志力都是有一些要求的。 3、练习几个月的跆拳道之后，再学习一些速成的防身招数，就基本可以防一个混混了。 4、但要对付三五个人，非下一两年苦功不可。论防身，跆拳道蓝...[详情]
抢劫犯罪行为时常会伤及他人人很安全。而近日发生的一起抢劫案中，犯罪分子不但没有得逞反遭生擒。 近日，一名20岁男子凌晨窜至滁州市一家宾馆，手持板砖，砸向熟睡的服务员，抢走营业款。没成想，服务员没被砸晕，反而醒来将歹徒打得面目全非，原来这位服务员是一名跆拳道高手。 前几天的凌晨2时许，滁州市铜矿转盘附近，肖某闲逛至一家宾馆门口。透过玻璃门，看见吧台旁边躺着一个人，心生歹意。犹豫再三，肖某从路边捡起半截板砖，闯入宾馆。 躺在吧台旁边折叠床上的，是宾馆服务员郝强。他呼呼大睡，对外人闯入毫不知情。肖某准备钻进吧台偷钱，但郝强睡觉的折叠床挡住他进入吧台，于是肖某下了狠手。 肖某挥起板...
近日，一段标题为“跆拳道黑带教练与母婴店员工扭打落败”的视频在网上疯传，视频显示，在一所商场内，有多名身穿“黑带”跆拳道服的男性与另一方人群发生冲突，双方开始疑似发生口角，随后扭打在一起，演变成群殴事件，最终，身穿跆拳道服的一方被“团灭”。此事件在网络上发酵后，引发网友热议，“跆拳道花架子”，“专业人士也不能打啊”的声音不绝于耳。 江苏常熟市公安局称，警方已介入调查，此事系2日...[详情]
12月11日，一段视频引发众怒，南安水头一名环卫工人在处理垃圾时与一名身着“博武堂”字样的红衣男子发生纠纷，该男子随即几次掌掴环卫工人，后者连连闪躲，男子仍不罢休口中骂骂咧咧。接到报警后，民警第一时间赶往处理并将打人男子带回，当地派出所做进一步了解。同时，被打环卫工也被送至医院治疗。 记者致电南安市博武堂跆拳道馆得知，当天道馆知道此事后，第一时间选择了报警处理，随后涉事教练被警...[详情]
昨天是锡城许多小学和幼儿园的报到日，在学校门口，不少培训机构的推销人员都在忙着发传单。...[详情]
已经退休6年的许源以前是顺德一间中学的老师，她告诉记者，退休后，她每年出国旅游至少1次，至今已去过10多个国家旅游。为了分享自己的游...[详情]
