然而运动是一项需要长期坚持的事情，很多人打鱼两天晒网，所以一年下来，除了花在健身房的钱，没了其他，都没落下什么好处。 很多时候并不是你的目标出现了问题，只需要适当的做一下修改，或许能坚持到底。 1、树立小目标 在设定目标之初要充分考虑到自己的实际情况。在健身这件事上，选择什么样的运动方式、保持什么样的运动频率、最后想达成什么样的健身效果，都需要建立在对自己的充分认知上。上来就给自己立下“减肥20斤”这样的“高远”目标，是不是过于期待成果而忽视了实际情况呢？ 所以可以先立一个小目标，1周减掉1斤，下周减掉两斤，逐步拆解逐步攻克，这样更容易坚持。 2、严格自律 很多...
健身是一个循序渐进的过程，女性应从一些简单的运动方式开始。那么适合女性的健身计划有哪些呢?...[详情]
国产手机的这轮涨价潮仍无止步迹象。3月1日，乐视宣布，对旗下乐Pro 3进行价格调整。之前，魅族、红米、努比亚已先后宣布了涨价措施。乐视称，从即日起，乐Pro 3 4G+32G调整至1899元，6GB+64GB调整至2099元，分别上调了100元。之前三家手机企业都是把旗下的手机价格上涨了100元。从去年下半年开始，随着上游元器件价格不断上涨，无力化解成本压力的国产手机企业，陆续在今年初开始对产品提价。有分析认为，这些主打高性价比的手机企业原本利润就薄，甚至不赚钱，他们涨价属于迫不得已，因为不提价，厂商可能要面临亏损。多位分析师接受记者采访时表示，2017年一年存储器等上游元...
从教育部获悉，为加强新时代教育系统高层次人才队伍建设，教育部制定《“长江学者奖励计划”管理办法》，对长江学者的基本条件、岗位职责等进行明确，并提出建立“长江学者奖励计划”退出机制。管理办法规定了一系列应当解约退出“长江学者奖励计划”的情形。教育部人事司负责人强调，政治标准和师德师风作为长江学者的首要条件，是不容触碰的底线和红线。管理办法规定，对违反政治纪律和政治规矩、违法被追...[详情]
一封据称是易到创始人周航的声明，4月17日晚间在网络流传。4月17日晚间，有微信公众号发布了《周航对近期易到相关问题的声明》。在这份声明中，周航提及，“据我所知，易到当前确实存在着资金问题。而这个问题最直接的原因是乐视对易到的资金挪用13亿。”记者拨打周航电话，但一直无人接听。两个多小时后，“乐视生态”和易到官方微博双方回应称：“农夫与蛇现代版!!!关于周航今日诽谤乐视挪用易到...[详情]
4月1日，因遭文化部调查一事，乐视网停牌。随后乐视网紧急澄清，此次文化部联合广电总局对多家网站动漫内容进行专项整治，非针对某一家网站...[详情]
近日有消息称，教育部决定全面启动一流本科专业建设“双万计划”...[详情]
