散步是老人常用的锻炼方式。看似很简单，其实有大学问，老人身体状况不同，选择的散步方式也应略有差异。根据个人情况，选择不同的方式、时间和运动量，才能使锻炼更有针对性。 体弱的老人柱根拐杖。身体虚弱的老人平衡力较差、重心不稳，行走时稍不小心可能摔倒，尤其在晚上散步时，最好有支撑物保持身体平衡，比如拄根拐杖。这样，散步时可以适当将手臂甩开幅度大些，步伐迈大些，散步速度也最好由慢到快，使全身器官都参与到运动中来，促进新陈代谢。拐杖以250—350克、不锈钢材质的为好，拿在手里有沉稳感又不会太重，结实又不易变形。拐杖底端要有橡胶，增加其与地面的摩擦力。拐杖的高度应因人而异，上缘最好...
“孩子性教育不应忌讳“敏感词””，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
随着人们的生活质量上升了以后，大部分的小觑里面都会有一些健身器材。自从这些健身器材推出来之后，可以给入住在小区里面的人群，带来很好的...[详情]
2018首席信息官峰会上海站暨华鹰奖颁奖典礼宣传图全国顶级首席信息官峰会即将拉开序幕，首站将于2018年4月18~20日来到魔都上海。本届首席信息官峰会依旧会延续往届主旨“聚焦IT热门技术，助力CIO引领企业发展”。在Gartner最新预测的未来三年的十大热门科技中，人工智能、物联网、区块链等名列其中。研究表示到2021年，40%的IT人员将成为多面手，担任多种角色，其中大多数与商业而非技术相关。对于企业CIO们，挑战与机会并存，如何真正实现IT引领业务，最大化发挥个人价值将是我们共同探讨的问题。延续去年不可思议的嘉宾阵容和精彩绝伦的分享内容，2018首席信息官峰会将再一次...
最近，南京理工大学紫金学院的一名学生，受到邀请参加12月份即将在瑞典举行的斯德哥尔摩国际青年科学研讨会并出席诺贝尔奖颁奖典礼，全国只有两名学生有幸获得这样的机会。朱文鹏是南京理工大学紫金学院计算机系的大二学生，此次受邀出席12月4号到11号在瑞典召开的诺贝尔奖颁奖典礼，还将在斯德哥尔摩国际青年科学研讨会上进行5分钟的演讲。据了解，斯德哥尔摩国际青年科学研讨会是世界著名的青少年...[详情]
近日，在各大电视台热播的宜家最新的电视广告中，一句“再不带男朋友回来就别叫我妈”的广告词引起了争议。24日下午，记者从宜家家居中国区公共关系负责人处了解到，这则电视广告的初衷是鼓励人们轻松庆祝每一天，是针对中国区拍摄的原创广告，而非翻拍自国外版本。同时，宜家家居也发布声明称，对这则广告传递的错误印象表示歉意，同时将撤下该广告。宜家电视广告词被吐槽 近日，有不少网友发帖称，宜家最...[详情]
2018第四届国际智慧医疗创新论坛暨eHealthcare智创奖颁奖盛典 会议时间：2018-05-26 09:00至 2018-...[详情]
全国政协十二届四次会议3月3日在北京开幕，许多外国媒体人表示，随着中国不断发展，国际地位不断提升，“中国两会”早已成为全世界都关注的...[详情]
