孕妇做健身操对胎儿有影响吗 没有影响的，适量的运动有助于胎儿发育，不要大跳就行了！注意休息！ 孕妇健身操的注意事项 1、孕妈妈每周至少运动3次。运动量的大小以心率在每分钟140次以下为宜。 2、孕妈妈应在运动前多喝水。喝水多，运动肘出汗多，体温散得快，体温不会升高。 3、运动前要做好准备活动，使全身关节和肌肉活动开。 4、孕妇运动时衣着要宽松舒适，要穿运动鞋，戴乳罩。 5、一定要根据自己身体的状况：当身体受到某些损伤时，你会感觉有些地方不对劲。你应该想是为自己的身体工作，而不是在惩罚它。 6、起身的时候一定放慢速度，而且要小心翼翼的，因为起得太快会使你感到眩...
孕妇是禁止剧烈运动的，只能进行一些缓和的运动项目，每次运动时间在20~30分钟即可，每周可运动3次，每个动作可反复做6~15次。其动作是仰卧床上,两膝关节屈曲，两脚掌平放在床上，两手放在腹部，进行深呼吸运动，肚子一鼓一收。或者仰卧床上，两手抱住后脑勺，胸腹稍抬起，两腿伸直上下交替运动,由幅度小到幅度大，由慢到快，连做50次左右。 孕妈妈在怀孕期间每周至少要运动三次，运动量一...[详情]
8日上午10时39分，新乡获嘉县消防大队接到报警：大辛庄辛丰村有两人跳井，急需救援。接警后，获嘉消防大队凯旋路中队迅速出动2车10名官兵赶赴现场。 到场后，只见出事井口约60公分宽，该井口是农用灌溉机井，井深30米左右，从上往下越来越细，利用照明灯隐约看到井下水面有鞋和头发，施救难度较大。经询问知情人，得知跳井两人是夫妻，因吵架，女的气急之下跳井，男的忙伸手去抓，不慎也跌落进去。 现场指挥员迅速下达救援方案，由素质过硬且身材较瘦的姚发展同志系上救生吊带，携带移动供气源、利用救援三角架下井，一根救援绳作为保护绳系在姚发展同志背后，另一根绳作为施救绳救落水人员。救援工作迅速...
在国外有一对大胆的夫妻，在一座上的半山腰住了半年，游客看到候表示惊吓不已，他们却乐在其中！这到底是怎么回事呢？据悉这对夫妻都是喜欢旅游和运动的人，一次他们在攀爬山坡的时候，突然有个想法，就是在这座山的半山腰住下来。这样每天都可以享受阳光，还可以俯瞰海浪的美景。于是他们就在崖边搭建了零时住所 于是两人就在半山腰处搭了一个睡袋，然后在上面休息，平常没事的时候，就到下面的海边去玩耍。...[详情]
昨日上午，合肥市金寨南路丝绸新村小区内一间只有10来平方米的平房发生火灾，2人被发现双双遇难。死者或系在此租房居住的一对夫妻，由于失火原因蹊跷，辖区刑警部门也已介入调查。 平房蹊跷失火，室内一对男女遇难最先发现火情的是事发小区52栋的居民王大爷，“一开始没有看见明火，窗户冒出了滚滚黑烟。”发现火情后，除了报警等待救援外，不少居民自发行动，从家中提水前来灭火。但黑烟过后，明火很快...[详情]
7日凌晨，邯郸市肥乡区旧店乡东辛寨村一超市发生火灾，一对母女不幸身亡。...[详情]
叶开拔枪上膛的时候手指跳过了护圈这一环，直接放到了扳机上，进入击发状态。对方四个毒贩，三男一女，有枪，数量不明，亡命徒。他这边，三个...[详情]
