餐单当中含有大量纤维素，有助排出体内积聚的宿便，对减肚腩及改善水肿有莫大帮助。而且餐单中的油分很低，每日所吸收热量约1200卡路里。另外 配合每日最少喝8杯水，以帮助肠胃消化，而烹煮食物时以低油和低盐为大原则。 第一天： 早餐：方包1片，低糖豆浆1杯 午餐：鸡丝通粉1碗，烫菜1碟下午茶：低脂奶酪1杯 晚餐：芫荽鱼片汤1碗，米粉半碗，橙1个，烫青菜1碟 第二天： 早餐：即冲原味麦片1包，奇异果1个 午餐：鱼片粥1碗，烫青菜1碟下午茶：脱脂奶1杯 晚餐：鸡蛋三文治1份，番茄1个 第三天： 早餐：鸡蛋三文治1份，热柠檬茶1杯 午餐：白饭半碗，蒸豆腐2块，烫青...
接下来给大家介绍下如何安全出入火车站? 提前赶到火车站，领取或者购买好火车票。这虽然是一个人人都知道的事情，但是时常有人误了车程。最好是预留半个小时以上的时间，赶到火车站进入候车室。 上车前行李包裹一定要记得拿，特别是过安检的时候，特别容易忘记包裹，小编春运的时候就落下过一次。 老弱妇女提前进入站台，火车站候车室有VIP通道，如果是人流高峰期的时候，不要省这几元钱了...[详情]
近年来，中国的房价市场持续走高，越来越多的年轻人因为无法忍受一线城市的房价压力而选择回到二三线城市工作生活，也有越来越多的年轻人采用“曲线救国”的方式，选择租房策略。然而，按照目前的经济发展现状以及房价情况来看，在一线城市买房和租房各自需要面对怎样的经济压力呢?以北京为例，截至2016年3月份，北京房价当年已上涨18%。房价的飙升，加上外地户口必须在北京连续纳税5年才能购房，使租房成了北京许多年轻人和外来务工人员的唯一选择。然而英国《金融时报》显示，2016年北京的房租负担位居全球第一位，北京的平均房租是其平均工资的1.2倍。具体分析来看，北京的房屋租金也和大多数城市一样，主...
李嘉诚谈及熔断机制称全球股市均有高有低1月7日晚间，长和系主席李嘉诚现身集团周年晚宴，少见地对经济发表悲观看法，表示目前香港进出口、零售、酒店收入均走弱，“今年做生意很多方面都要更努力，不然很难做。”他还认为楼价跌10%是平常事，需求减少，经济差就会跌。李嘉诚还在晚宴被问及A股熔断机制，但他没有正面回答，仅表示股票有高有低，全世界都一样。此外，对于近期长和系旗下长江基建和电能...[详情]
目前，我国已逐步成为世界上最大的蔬菜生产国和消费国。2013年全国蔬菜播种面积达2亿亩左右，除了大规模的蔬菜基地种植之外，还有超过5000万户从事商品蔬菜生产的小散菜农遍布全国各地，其中生产规模小于5亩地的菜农占到98%左右。 散户菜农种植蔬菜被央视曝光喷高毒农药那么，这种散户菜农种植蔬菜的食品安全情况究竟怎么样呢?散户菜农施肥打药全靠自己操作 增城区位于广州市远郊，是华南地区...[详情]
华春莹：美国成最大“毒源”，美国国内累计确诊病例已经超过了1500万，一周就增加了超过100多万，意味着每22个美国人当中就有1个人...[详情]
2015年12月30日海南环岛高铁西段开通运营，这标志着全球第一条环岛高铁即将开通，旅客乘高铁环游海南岛即将成为现实。...[详情]
