l.要准备充足的食品和饮用水。 2.准备好手电筒和足够的电池,以便夜间照明使用。 3.准备一些常用的治疗感冒、外伤、中暑的药品。 4.要穿运动鞋或旅游鞋,不要穿皮鞋,穿皮鞋长途行走脚容易磨泡。 5.早晨夜晚天气较凉,要及时添加衣物,防止感冒。 6.活动中不随便单独行动,应结伴而行并报告老师或家长,防止发生意外。 7.晚上注意充分休息,以保证有充足的精力参加活动。 8.不要随便采摘、食用蘑菇、野菜和野果,以免发生食物中毒。
第一、留心因人而异 爬山即使是一项极好的健身行动,但并不是人人适宜。在爬山前最好先审查一下机体,若得了心脏病,最好不要爬山。由于爬山体力耗损较大,加剧心脏负荷,轻易导致心绞痛、心肌梗死。 除此之外得了癫痫、眩晕症、高血压、肺气肿的患者,也不应该爬山。患关节病或膝踝关节轻易受伤的人不应该爬山(和爬搂)。 第二、留心太阳出来再上山 冬季天亮得晚,摸黑出门历练轻易出险境。冬...[详情]
春游原则 1、就近原则。一般不要超出一天的行程。2、节俭原则。严格控制费用,少去费用较高的旅游景区,多到乡村、户外体验大自然。3、环保原则。注意收集春游过程所产生的各种垃圾,不要乱写乱画乱扔废弃物品,保护自然环境。活动结束要在规定的地点按时集中,有秩序地排队,清点人数上报,并收拾活动场地上的果皮纸屑,打包放成一堆。4、安全第一原则。事前进行春游专项教育,包括森林防火安全教育...[详情]
很多人都有这样的体会,无论面试、演讲、还是做报告,只要一面对听众,心里就会砰砰直跳,紧张得舌头打结、全身冒汗,有时头脑一片空白,准备...[详情]
图为某地一民警在新建幼儿园和师生一起表演小品《意外事件》,教孩子“远离伤害”。 广州中院邀教育界人士商讨如何防范校园伤害; 有教育人士透露:不少学校怕惹麻烦压缩课外活动近年来,在广州乃至全国,一直被视为安全成长的校园场所,屡屡爆出伤亡事件,让人揪心,也牵扯出诸多社会矛盾。如何守护校园安全?昨日,广州市中级人民法院(下简称“广州中院”)牵头召集各界人士进行研讨,多位校长期待校园安保能纳入统一管理。而一些伤亡纠纷因缺乏处理机制,责任争议大,让学校感觉后怕,从而压缩“危险”活动。对此,广州市教育局党委委员、主任督学华山鹰不由感慨,小时候那些美好的春游活动,被“安全”挡在了门外。期...
“同学们,‘税’字由‘禾’与‘兑’组成,禾为谷物……在吉林省孤儿学校初中一年(3)班教室,一场生动的税法宣讲课吸引了同学们好奇的目光。”19日,记者在采访中了解到,日前吉林省地税直属局走进省孤儿学校开展税收宣传活动。“‘税收连着你我他’‘取之于民、用之于民’‘我们学校的校舍建设全部来自于税收’。“当天活动现场,“税官姐姐”用生动的语言将抽象的税收具体化,在孩子们成长的心田上种...[详情]
记者从蚌埠警方获悉,近日当地警方经过1个多月缜密经营,循线深挖,成功破获了一起特大组织、领导传销活动案。该传销组织仅在蚌埠地区涉案人员就达百余名,涉案金额高达千余万元,目前犯罪嫌疑人林某已被抓获。今年1月,蚌埠市公安局禹会分局经侦大队接到广东警方下发集群战役线索:广东“云联惠网络科技公司”有涉嫌组织领导传销的重大犯罪嫌疑,人员多达万余人,牵涉到蚌埠禹会地区人数上百人。经侦大队经...[详情]
蚌埠市淮上区人民法院公开开庭审理一起涉嫌利用邪教组织破坏法律实施案,被告人劳某侠系“全能神”邪教组织成员。...[详情]
大专院校开学后从严控制、审核各类涉及学生聚集性的活动,不组织大型集体活动;学校食堂采取错峰用餐,用餐桌椅同向单人单座并保持间隔1.5...[详情]