按运动强度来说，散步、走路、广场舞、太极拳等轻度运动，饭后半小时至一个小时可以进行。慢跑、减肥操、骑自行车等中度运动，可在饭后一个小时至两个小时进行。长跑、跳绳、踢足球、打篮球等高强度运动，宜在饭后两小时至三小时再进行。 其实饭后直接跑步或者运动是不可取的，会给肠胃带来刺激，引起恶心、呕吐、胃痉挛等不适症状。同时，吃饱饭后身体的消化系统需要大量血液来帮助消化食物、吸收养分。如果立即运动，身体肌肉也需要大量血液来参与，血液同时供应消化系统和肌肉组织，容易导致消化功能紊乱，引起消化不良，也影响运动效果。 按用餐量来说，如果运动前的用餐量较大，并且吃的是以蛋白质和脂肪为主的食...
19周的时候，龙宝宝的感觉器官开始按照区域迅速发展。味觉、嗅觉、触觉、视觉、听觉从现在开始在大脑中专门的区域里发育。 在妊娠期间有的准妈妈很容易抽筋，尤其是在妊娠中晚期，有的孕妇常常在夜间由于小腿抽筋而惊醒，这主要是由于膳食缺钙引起的，因此孕中期这段时间的补钙问题就要格外注意了。 龙妈妈在怀孕以后，需要给胎儿供应各种营养物质，包括蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质等，在妊...[详情]
8月15日晚，肥西县城一家超市里，广播在反复播放一条3岁男童丢失的消息。就在男童的母亲在超市焦急寻找时，走失的男童已经溜到了大街上，幸好被热心市民发现报了警。经民警调查，男童母亲沉迷购物，男童走失半小时后她才发觉。8月15日19时15分，肥西县公安局城关派出所接到市民报警，称在上派镇巢湖路工行旁边有个男孩沿着马路边哭边走，貌似迷路了。接警后，民警立即赶赴现场，发现1名身高1米左右，身穿橙色上衣，下身穿着短裤的男童正在路边哭泣，情绪十分激动。民警立即上前安抚孩子的情绪并与他交流，试图获得男童父母信息。也许是受到了惊吓，该男童抗拒民警的接近，只是大声哭喊。而周边的商户、居民也称不...
4月14日晚，在东莞三灶镇北河二路鱼弄牌坊路段，李先生把车停在路边，结果被一辆长安小车撞了。车上下来一名长发女子自称司机，但是李先生却对交警指出，实际的驾车人是另一名男子，而现场未看到那名男子。在李先生指引下，交警在巷子深处，找到了醉躺在地上的黄某。当交警询问黄某姓什么时，他甚至醉得说自己忘了。黄某血检结果为332.3mg/100mL，属于醉驾！ 据悉，女车主是黄某同事，吃完饭...[详情]
8月21日上午，信阳高速交警支队一大队接指挥中心指令：过路司机报警称，京港澳高速往南方向有一辆蓝色货车正向北逆行，过往车辆纷纷避让，十分危险，要求立即处警。接到指令后，一大队民警刘攀、辅警王强迅速出警，并与监控中心取得联系，调取沿途视频监控，得知该车大致方位后，立即驾车赶往信阳服务区。11时30分左右，民警在信阳服务区将该车截获。经询问，驾驶员王某称其驾驶牌号冀GA****的大...[详情]
中国联合航空KN5958福州-北京南苑航班，在飞行过程中发生机械故障，于12时17分平安返回福州机场。中国联合航空有限公司当天下午通...[详情]
扬州市一名两岁大的男童，将手伸进正在运转的榨汁机被卡住...[详情]
