可延缓衰老的六种娱乐活动。 1.音乐：一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲，会拂去你心中的不快，使你乐而忘忧；此时，体内的神经体液系统处于最佳状态，从而达到调和内外、协调气血通行的效果。一曲威武雄壮、高昂激越的乐曲，可使人热血沸腾、激情满怀，产生积极向上的力量。老年人应该选择那些健康、高雅、曲调优美、节奏轻快舒缓的音乐，达到消乏、怡情、养性的目的。 2.书画：有人把练书法、绘画比作“不练气功的气功锻炼。首先，书法讲究意念，练习时必须平心静气、全神贯注、排除杂念，这与气功的呼吸锻炼和意守有异曲同工之妙；其次，书法、绘画都讲究姿势，要求头端正、肩平齐、胸张背直、提时悬腕，将全身的力...
老年人娱乐活动一音乐： 一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲，会拂去你心中的不快，使 你乐而忘忧；此时，体内的神经体液系统处于最佳状态，从而达到调和内外、协调气血通行 的效果。一曲威武雄壮、高昂激越的乐曲，可使人热血沸腾、激情满怀，产生积极向上的力 量。老年人应该选择那些健康、高雅、曲调优美、节奏轻快舒缓的音乐，达到消乏、怡情、 养性的目的。 老年人娱乐活动二——书画： 有人把...[详情]
这位老同志的情况在生活中并不少见。现在，不少退休的老人有了自由支配的时间，却找不到自己的兴趣所在，精神上无所寄托，因此感到很无聊。 无聊会使人情绪沮丧，不利于身心健康。所以，退休后的老人要振奋精神，注意心理调适，做到心乐观、手不闲，这样才能走出心理沼泽。 要想彻底摆脱无聊感受的困扰，首先是保持乐观向上的精神，培养广泛的兴趣爱好，多与人往来沟通，享受与朋友家人交流的乐趣，使...[详情]
近日，佰佰安全网小编注意到一些网友比较关心柔力球活动 娱乐又健身！知识，现在小编就来分享一下这些有关老人心理方面的知识，一起来看看吧...[详情]
对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，适合老人的休闲娱乐健康项目的知识你了解多少呢？一起来看看小编...[详情]
天空阴阴沉沉的，西昌殡仪馆前的姜坡路上，挤满了前来悼念的群众，他们之中有老人有小孩，也有身着制服的保安、军人，他们捧着菊花，扛着花圈步行在挂满白花的山路上，有些用四川地区的方言高喊着："救火英雄一路走好。"这些是自发来悼念在凉山火灾中牺牲人员的群众们。4月3日，东方网·纵相新闻记者在现场看到，由于前来悼念的人太多，通往殡仪馆的姜坡路已实行全路段管制，人们徒步两公里的山路，来到殡仪馆门前，送英灵一程。3月31日下午，四川森林消防总队凉山州支队指战员和地方扑火队员在扑火行动中，受风力风向突变影响，突发林火爆燃，27名森林消防队员和3名地方干部民众牺牲。4月2日凌晨，牺牲人员的遗体...
10月13日，记者从市公安局了解到，自10月17日0时起至党的十九大闭幕次日12时，在北京市行政区域内，禁止一切单位、组织和个人利用“低慢小”航空器进行各类体育、娱乐、广告性飞行活动和施放气球活动。对于用于党的十九大工作保障和应急作业的飞行活动，应当经军队、民航空中管制部门批准后，方可实施。记者了解到，对于违规飞行行为，公安机关将联合军队、民航等有关部门严厉查处。对于违反《通用...[详情]
老年人经常参加健身娱乐活动，本应该是件值得提倡的好事情。但有些时候，我们把健身娱乐建立在扰民的基础之上，反而给大家带来了不少的困扰。 从一份区城管、街办、派出所、歌舞队领头人的协调会上得出的数据，在新华公园，被歌舞队伍占据的固定“地盘”有39处，其中唱歌点7处，其他形式如跳舞、卡拉OK等32处。2015年4月，成华区有政协委员曾专门到新华公园调研，提出了一个方案，理念是“不是去...[详情]
在龙虾争霸娱乐购物平台，记者购买了标价588元的阿里那男爵半甜红葡萄酒，竞猜失败后选择提货，客服人员告诉记者，这款红酒的市场零售价在...[详情]
消费者在此类商城买到的商品不少是山寨货，所谓“公平公正”投注开奖，不仅涉嫌网络赌博，而且后台可以指定获奖。...[详情]
