体质弱的健身者不建议健身后去游泳，身体比较好的人，在健身完后如有游泳的需要，应该稍作休息，把汗抹干，等体温、心率和血压等恢复正常状态后再去游泳。另外，游泳时强度不宜过大，要保证体力的存留。 力量型锻炼与中强度的有氧运动对人体的保健各有侧重，如果两种运动配合得当，作用可以互补，从而达到事半功倍的效果。但是，在没有专业教练的指导下，老百姓对这种套餐式的健身项目要谨慎。剧烈运动后立即跳进冷水游泳是很危险的。由于身体各系统尚未恢复到安静状态，血流加快，毛细血管开放，心跳频率快，血压升高，体温增高，这时马上受冷刺激，轻则感冒受凉，重则导致湿邪内侵，引起关节炎、风湿痛等。 夏天运动...
不过，研究人员也表示，儿童患哮喘几率的提高或许并非是因肉类丰富的饮食造成的，而是因为缺乏新鲜水果及蔬菜。 这项研究以来自20个国家的5万名儿童为调查对象，其结果显示地中海风格的饮食有利于减少年轻人患哮喘的几率。 研究人员在调查过程中向父母询问了孩子的饮食习惯，以及是否出现过哮喘或喘息症状。《胸腔》杂志公布的调查报告显示，无论是在贫穷或富有的国家中，那些日常饮食中富含水果的...[详情]
往往人们会在健身后喝碳酸饮料，那么健身后喝碳酸饮料可以吗？小编为您在文中介绍一下。...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于男性健身后的注意事项的相关知识吧。...[详情]
据媒体报道，美国威斯康星州一名64岁退休男狱警近日吃下人生第3万个麦当劳大麦克汉堡，距离他吃下第一个大麦克汉堡相隔近46年。他将继续刷新自己保持的吉尼斯世界纪录。报道称，住在威斯康星州冯杜拉克市(的葛罗斯克(Don Gorske)4日在市内一家麦当劳达成吃下3万个大麦克汉堡的里程碑。他说，从1972年5月17日开始，他每天至少吃下一个大麦克汉堡。 资料图：汉堡。吉尼斯世界纪录自2016年开始承认葛罗斯克是全球吃过最多大麦克汉堡的人，当时累计数字是28788个，此后他的纪录继续增加，至今仍无人超越。葛罗斯克说，他把大部分吃过的大麦克空盒或购买收据保留下来，或是在日历上做记号。他...
女子吃汉堡吃出蠕动的蛆据英国《每日邮报》10月5日报道， 澳大利亚新南威尔士州女子亚斯明·巴图，日前与丈夫米歇尔前往当地一家麦当劳餐厅吃饭。他们点了两个牛肉大汉堡。米歇尔很快吃完了。亚斯明咬了一口后，发现牛肉周围有几条蠕动的蛆。亚斯明把手里的汉堡拿给米歇尔看。刚刚享用完汉堡的米歇尔顿时崩溃，哗哗地猛烈呕吐，几乎把吃下去的汉堡全吐出来了。亚斯明将这一切拍了视频，并上传到“脸谱”...[详情]
在枣庄滕州界河镇,10岁的李秋运和53岁的父亲李付营相依为命,李付营外出打工时,李秋运不得不独居在家,最长的一次七十多天。独居在家的日子,他一个人睡觉,一个人吃饭,看动画片是他打发时间、排解孤独的方式。和爸爸相依为命却经常见不着他“提起李秋运,我都想掉泪。”界河镇的团委书记赵力说,“他妈妈很早就离开家了,爷爷奶奶都不在了,爸爸经常外出打工,李秋运小小年纪只能在家独自生活。”李秋...[详情]
11 月 2 日，在湖南常德桃源县枫林花海景区，56 岁的张三平登上了 “ 网红摇摆桥 “，期间不慎从桥上跌落在气垫上。几分钟后，身...[详情]
7月16日晚上，315晚会点名美国连锁快餐品牌“汉堡王”。部分汉堡王门店的标准在实际执行中存在偷工减料和篡改原材料日期等行为。...[详情]
