1、补充两类营养元素有利于排铅 维生素C 人体摄入足量的维生素C后,维生素C能和铅结合形成难以溶于水且无毒的盐类,随粪便排出体外,维生素C广泛存在于新鲜的水果蔬菜中,其中酸性水果,如橘子,柠檬,石榴,山楂,绿色蔬菜蒜苗,卷心菜,绿色花菜,辣椒中的维生素C含量也很丰富。 蛋白质和铁 蛋白质和铁元素可以取代铅和体内组织中的有机物结合,加速铅代谢,含蛋白质丰富的食物有鸡蛋,牛奶和瘦肉等;含铁丰富的食物则有菠菜,芹菜,油菜,萝卜缨,荠菜,番茄,柑橘,红枣等。 2、排铅多吃六种食物 绿豆 绿豆性味甘寒,可加速体内有毒物质的代谢、转化、排泄,对防治重金属中毒非常有效,绿豆...
原料:猪血250克,木耳50克,盐2克。 烹饪方法:将猪血切块;木耳水发后撕成小块;猪血与木耳同放锅内,加水,大火加热烧开;用微火炖到血块浮起;以盐调味即可。 原料:带鱼250克,白萝卜100克,料酒12克,盐5克,白砂糖4克,味精3克,淀粉4克,大葱5克,姜5克,花生油50克。 烹饪方法:带鱼洗净切段,放入盆中加盐,黄酒8克,湿淀粉拌匀;萝卜洗净切成丝焯水沥干;油锅上...[详情]
中医将体质虚弱称体虚,老年人随着年龄的增加体虚乏力是很常见的,因此平时要格外注意。那么老人体虚乏力吃什么好呢?...[详情]
说到看电影,一定少不了两种食物,爆米花和可乐。前段时间,为了保证市民的饮食安全,昆明消协曾发布警示,盘点了10大垃圾食品,其中便有爆米花。警示信息称,长期食用爆米花等含铅量高的食物会使人智力减退,影响儿童身体发育。 2015年1月3日,央视财经《是真的吗》栏目对爆米花进行了重金属检测,结果发现6份爆米花样本中有4份含铅,不过含量均未超过国家标准。南昌大学食品科学与工程系副教授、食品工程实验中心主任欧阳崇学告诉记者,长期食用含铅食物,会在体内积累,对内脏会有损伤。根据记者调查,检测结果显示,4份含铅的爆米花样本,含铅量最高的达到每千克0.042毫克,而最低的含铅量为每千克0.0...
近日,昆明市气温高、湿度大,各类微生物生长繁殖较快,细菌性食物中毒进入高发期。另外,湿热的气候会降低人的食欲,使人体肠道的防御机能下降,抵抗力和免疫力的下降会导致身体易感性增强。市食品药品监督管理局提醒广大市民和餐饮服务单位注意餐饮安全。 网络配图集体就餐尽可能使用公筷市食药监部门建议:市民在外出活动时应选择具有餐饮服务许可证、环境整洁、诚信度高(A级,B级,笑脸)的餐饮单位就...[详情]
新春佳节到了,为了使官兵度过一个欢乐祥和的节日,各部队也精心调剂伙食,结合实际,将海螺、鲍鱼等海鲜产品推上节日餐桌,除夕夜里为官兵奉上一顿“海鲜盛宴”。随着改革的不断深入,部队的后勤保障也是蒸蒸日上。 为了让广大官兵在部队过一个快乐祥和的春节,各部队都为大家精心准备了丰盛的“节日大餐”,既营造出浓浓的年味,也让大家感到部队大家庭的温暖。除夕之夜,记者带你探访第38集团军某装甲师...[详情]
此次上海味好美食品有限公司生产的花椒粉(440g,2014-11-03)被查出金属污染物铅超标。国家标准规定铅限值应≤3.0mg/k...[详情]
饮用水安全,是保证食品安全的基础。据香港《大公报》报道,香港启晴邨饮用水含铅风波愈演愈烈,致使当地5.5万居民忧心忡忡。为了保证居民...[详情]