利用上下班时间进行音乐胎教 虽然有些麻烦，但是为了胎儿，把上下班时间提前30分钟至1小时吧。避开上下班的高峰期，提前到公司后可以轻松地听听音乐、读读书，为胎教留出时间。 利用午休时间散步、做体操 长时间保持坐姿会让肚子很难受，或是造成腿部水肿。孕早期时身体就像感冒了似的，绵软无力，经常犯困，所以要随时呼吸新鲜空气，转换心情。 制订饮食胎教原则 养成规律的一日三餐的饮食习惯，也是一种优秀的饮食胎教。经常喝咖啡的妈妈要控制为一天一杯，改以健康的花草茶或清水为饮料。 下班后进行胎谈胎教 工作繁忙，过度疲劳，职场妈妈不由自主地会增加心理压力，或是火气变大。为了胎教不能...
老年人要根据自己的喜爱、锻炼基础、运动条件、身体状况和体力情况来安排体育活动的内容。应掌握即可增强体质，又可以保障身体健康和安全的原则。 从生理机能来说，老年人的各项生理机能在下降，血管弹性变差，出现不同程度的硬化等，因此不宜选择强度大、对抗性强、速度快及需要憋气的项目，以免引起心肌缺血、心脑血管意外、骨折或其他伤害事故。 老年人可根据实际，选择部分项目的体育活动内容，安...[详情]
瑜伽是一种非常健康的运动，它和一般的运动方式不一样，不需要你出门做什么，孕妇做瑜伽什么时间做适合是个不容忽视的问题，佰佰安全网郑重提...[详情]
kindle不仅用来看电子书，还能用于课堂笔记，那么kindle怎样做笔记？...[详情]
5月2日晚，湖北高速交警恩施大队 民警在沪渝高速恩施西收费站开展集中整治，查获一名涉嫌酒后驾车的男子，经呼气检测，其血液酒精含量34.7mg/100ml，达到酒驾标准。听到自己将要面临的处罚后，该男子立即开启“买菜砍价”模式：“你莫处理这么重嘛”“你不能（罚单）开酒驾嘛” “你扣个12分、超速都行，没系安全带什么的都行”“你给我少扣点分吧 扣11分都行嘛”…… 最终交警不为所动，依法做出罚款2000元、驾驶证记12分并暂扣6个月的处罚。生活中交通事故频频发生，而司机朋友们往往不会在意，反而会造成无法挽回的损失。在此，佰佰安全网小编提醒您，日常多掌握一些交通安全知识，那么安全就...
近日，网上热传一则“男子挑逗老虎”的视频。或许，你很难相信，竟会有人在老虎笼子面前这么干！视频中，贵阳一男子隔着玻璃门与老虎对视，上蹿下跳，用夸张的肢体语言挑逗老虎。 就算男子张牙舞爪自娱自乐地吸引老虎的注意笼中的老虎依然不为所动....但这似乎并没有影响该男子的“表演” 他依旧用各种方式给自己“加戏” 面对这样的挑逗行为，不少网友也非常无语。 @省钱白菜君zz：老虎：快看，猴...[详情]
膝盖承受了人体大约60%的重量，不健康的日常习惯，造就了一大批膝关节不好的人。有人说，膝关节的平均寿命是60岁？事实上，很多人还没到60岁，关节就已经要“退休”了！如何避免“用”错呢？自我检测膝关节健康先通过三个简单的测试，看看您的关节好不好。膝关节检测 两腿间距与肩同宽做下蹲，膝关节不能超过脚尖。如果不能轻松的完成，则膝关节可能已经出了问题。230秒钟坐起测试坐在普通的椅子...[详情]
对某直播平台女主播孔丽婕来说，她和令狐的相遇相识就是一场噩梦，只是这场噩梦的代价太大了，令狐不仅骗了她的感情也骗了她的金钱，更令她对...[详情]
成都邛崃一男子酒后驾车发生交通事故后，没有第一时间报警，而是在路边买了一瓶酒喝起来，还称自己是为了“壮胆”，企图在民警面前把自己“伪...[详情]
