公路滑板是不适合初学者的。新手滑板上公路甚至是自杀! 首先，滑板代步需要70+以上的轮子，而且软硬度要足够。过小的轮子无法应对路面凹槽同时对新手的脚不好。 通常，沥青路(就是大马路)，70+轮可以很快提速而且稳定。测试过65也能比较平稳的滑行(能崩开小石子)。 水泥路(就是某些小区那种水泥)，至少70+，不然脚震腿麻(这个看经验，长期练习可以避免，但是你肯定不想自己开拖拉机出门) 土路(雨天沥青路起泥)，至少75+，而且你将面临打滑。 其次，桥的质量，PU的质量，板面的弹性直接关系到避震指数。甚至在长途中，通过合理调整板面于地面的距离都是至关重要的。 其实就滑板而...
初学者学滑板，首先要学的就是上板和滑行，那么长板的长度和重量以及轮子的软度都是很适合新手，稳定性远胜于双翘，出门代步也不会过分依赖平坦的地形(双翘很容易被一颗小石子卡住)。所以，长板滑板不适合初学者。 长板(longboard)，最早诞生于冲浪板加轮滑鞋的轮子，类似于带轮子的冲浪板/滑雪板。它和普通滑板相比，板面更长更宽，轮子更大更软更宽，拥有更长的续航能力，更佳的路面适应...[详情]
初学者推荐先买个boiling的板练。价格也就二百多。。。等练的差不多了可以再买个好点的 一般五六百块钱也就足够了。 因为刚开始学滑板 非常废。等到你练的差不多了 你的板也大概烂的不成样了。。所以初学者大多都是先买boiling的。。 这样辨别滑板好坏 1. 板面(board)：滑板的板面，一般是以五层，七层，九层枫木板微波冷压制成。也有铝合金，碳纤维等材料所做成的板面。...[详情]
动感单车是一种简单、易学的运动方式，这项运动可以使得全身都锻炼，不仅仅是腿部力量，那初学者适合动感单车吗？让佰佰安全网小编为大家简单...[详情]
滑板是一项对身体素质要求极高的运动,特别对人的平衡性、协调性和灵巧性更是一个考验。那么初学者适合买哪种滑板呢?下面佰佰安全网就来...[详情]
孤寡老人外出时摔倒在路边，接到报警电话的当地警方前往救援，为减轻伤者痛苦，年轻警察深蹲40多分钟扶着他，一直等到敬老院工作人员到来。3月3日，记者从南充市仪陇县公安局获悉，“垫子”警察名叫张恒瑜，来自该局双胜派出所。3月2日早上7时40分，南充市仪陇县新（政）马（鞍）公路双胜段，一名瘦弱的老年男子倒在路边，口中不停呻吟。随后好心路人拨打了仪陇县公安局双胜派出所电话求助。接到报警后，该派出所所长谢云和民警张桓瑜立即驾车赶到现场，发现一位瘦小的老人横躺在公路中间，浑身瑟瑟发抖，痛苦呻吟。见此情景，处警民警立即拨打120电话寻求帮助。初春的清晨气温较低，在寒风和冰冷的路面上躺着的...
13岁的小馨（化名）家住长沙县，在一所中学读初二。几天前，小馨一连做了200多个深蹲，结果住进了医院。7月9日，记者从湖南省儿童医院获悉，因为剧烈运动，小馨被确诊为“横纹肌溶解征”。“回家说是大腿酸痛，开始我们也没重视。”小馨妈妈回忆，6月28日，女儿回家后说大腿酸痛，问她原因说是做了200多个深蹲，家人以为只是一般的运动性肌肉疼痛，未予以重视。几天后，小馨的疼痛越发严重，尤...[详情]
网络配图现在有很多单位都会通过一些户外拓展活动来培养员工们的体能和团队意识，27岁的小江前两天就参加了公司组织的这类活动，他在训练中一口气做了300个深蹲，让同事们惊叹不已。可是第二天他就发现大腿酸胀、尿液颜色变深，到医院一查，竟然得了“横纹肌溶解症”。300个深蹲后惊现“酱油尿”“医生，我的小便变成酱油了，快救救我！”7月17日凌晨2:00，小江火急火燎地冲进鄞州二院急诊抢...[详情]
他们两个人在寝室里比拼深蹲，两个人短时间内做了300多次深蹲运动，结果患上了“横纹肌溶解症”，尿出“酱油尿”...[详情]
据报道，杭州一名女员工被罚做百个深蹲后患上横纹肌溶解症，索性就诊及时无大碍。那么什么是横纹肌溶解症？又是原因会导致该类疾病发生。...[详情]
