购物 手机
佰佰安全网 > 佰佰知识 > 健身喝淡盐水好处

健身喝淡盐水好处

健身喝淡盐水好处安全知识

虽然很多养生观点认为早晨喝杯淡盐水有益健康,有预防便秘的功效,但目前却没有循证医学数据证实淡盐水能够治疗便秘,反之,却有明确数据证明钠摄入过多会使血压升高,对身体有害无利。另外,何谓“淡盐水”,目前也没有统一定义。 生理盐水的浓度为0.9%,口感是非常咸的,如果把浓度降低为0.2%也就是500毫升水中加入1克盐,人们从口感上能够接受,但世界卫生组织建议,成人每天吃盐量为5克,这样看,喝下一杯“淡盐水”就吃下了一天1/5的盐分,当天再吃其他食物很可能使盐分超标。所以从控制盐分摄入量考虑,并不建议所有人饮用淡盐水,高血压、肾病患者更应禁止。尤其是老年人,不提倡晨起喝淡盐水。 ...

  • 早晨喝杯淡盐水,可以治便秘?
    早晨喝杯淡盐水,可以治便秘?

    1、淡盐水:有些人不能喝 虽然很多养生观点认为早晨喝杯淡盐水有益健康,有预防便秘的功效,但目前却没有循证医学数据证实淡盐水能够治疗便秘,反之,却有明确数据证明钠摄入过多会使血压升高,对身体有害无利。另外,何谓“淡盐水”,目前也没有统一定义。生理盐水的浓度为0.9%,口感是非常咸的,如果把浓度降低为0.2%也就是500毫升水中加入1克盐,人们从口感上能够接受,但世界卫生组织建...[详情]

  • 高血压早上空腹喝淡盐水不合适的
    高血压早上空腹喝淡盐水不合适的

    虽然喝淡盐水对人体健康有益,但是选择在清晨饮用就有害于健康了,尤其是对于高血压患者来说。因为人在整夜的睡眠中滴水不进,但是泌尿、排汗、呼吸等却在悄悄进行中,这些生理活动都是要消耗水分的,这样的不平衡就会造成夜间的高渗性脱水。所以早晨起来的人们,血液处于浓缩状态,如果及时饮用一杯白开水,就会弥补夜间的缺水,使血液得到稀释,恢复正常。但是如果饮用的是盐水,就会使高渗性脱水加重,令...[详情]

  • 老年人早上起来适合喝淡盐水吗
    老年人早上起来适合喝淡盐水吗

    “老年人早上起来适合喝淡盐水吗”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]

  • 小孩鼻炎用淡盐水能治好
    小孩鼻炎用淡盐水能治好

    小孩鼻炎会影响视力和智力发育,需要及早治疗。那么小孩鼻炎用淡盐水能治好吗?一起随小编来看看吧。...[详情]

健身喝淡盐水好处安全新闻

目前,经台湾卫福部门疾病管制署证实,台北12人因注射被污染生理食盐水发烧。台北荣总19日晚说,输液感染病患分属于不同病房,均在治疗中。疾管署说,问题生理食盐水已停用并下架。与此同时,食药署公布了20款药品原料等不符规定,包括诺得感冒维他命胶囊在内的感冒药、皮肤药、钙片、降血糖、抗组织胺及止痛药。食药署资讯显示,这一波不合格药品,主要是不具原料药证的氧化锌、止痛剂、未再测试的降血糖成分、检验不合格的抗气管痉挛成分,以及食品用的维生素B、钙片等,当成制药主成分,或是使用食品级的赋形剂。不合格名单包括:天良生技“诺得感冒维他命胶囊”、台湾东洋“滋骨咀嚼锭”、台裕“倍利敏痛注射液”与...

  • 橘子有虫?实验:盐水浸泡没发现
    橘子有虫?实验:盐水浸泡没发现

    有市民反映橘子里有虫,记者10个地方买橘子盐水浸泡没有发现专家说不必恐慌:实蝇幼虫不含毒素,人胃里的酸可将其杀死橘子因为营养价值高,浑身都是宝,颇受市民喜爱。不过,张先生反映说,他在超市里买了几斤橘子,里面发现了一个白色幼虫,这把他吓了一跳。市民反映 买回橘子剥开里面有虫“橘子是我精挑细选的,外面一个虫眼都没有,不知道那白色的小幼虫是如何爬进去的?我掰开后,就不敢再吃了。”昨日...[详情]

  • 杨梅泡盐水爬满白色小虫?专家:那是优质蛋白
    杨梅泡盐水爬满白色小虫?专家:那是优质蛋白

    酸甜的杨梅是初夏里最诱人的水果之一,不过“杨梅生虫”现象的存在却总让市民有些顾忌。扬子晚报“消费评审团”实验证实,杨梅确实有可能生虫。不过专家解释,通常杨梅上出现的白色小虫是果蝇幼虫,在无菌情况下繁殖,对人体并没有危害。而记者调查中也发现,放在冷藏柜中的杨梅基本可以杜绝这种现象。传言:杨梅泡盐水爬满白色小虫? 对于“杨梅生虫”的说法,网上有这样一则传闻有些“骇人”,说是“杨梅中...[详情]

  • 孕妇医院保胎被注射过期盐水 致胎儿胎死腹中
    孕妇医院保胎被注射过期盐水 致胎儿胎死腹中

    4月底,因为见红到常州市妇幼保健院住院保胎。但是在挂水的过程中,孙先生发现给妻子挂的盐水居然是过期快半年的。一个月后的B超检查显示,...[详情]

  • 女子迷信网上偏方自制盐水 结果水中毒
    女子迷信网上偏方自制盐水 结果水中毒

    一女子迷信网上偏方,3小时内喝了5000ml自制的盐水,结果出现头晕、胸闷、恶心干呕等症状,到医院检查发现居然是水中毒,体内电解质紊...[详情]

健身喝淡盐水好处安全产品

健身手套
健身手套

健身手套不仅能起到防滑的作用,同时能提高手持器械时的握力,更有利于发挥肌肉力量潜能,特别对于需要做到力竭的增肌人群来说更有利。据研究,戴健身手套比不戴健身手套至少能够多举3-4次的力竭训练。...[详情]

周边产品
健身车
健身车

健身车在运动科学领域叫做“功率自行车”,分为磁控健身车、种,可以调整运动时的强度(功率),起到健身...[详情]

婴儿健身架
婴儿健身架

婴儿健身架是塑料制作的彩色支架,上面悬挂了各种婴儿玩具,可以锻炼宝宝的活动能力。...[详情]

健身喝淡盐水好处相关的文章

所属栏目 科普

我们通过报刊、杂志或一些养生杂谈,或多或少对提肛运动健身法有所了解,尤其看重的是提肛运动的好处,那么,老人提肛健身法有哪些好处呢?...[详情]

人步入中年特别是中年后期之后,机体各组织器官的衰退与老化进程加快,相应地引起生理功能的衰退性改变。所以老年人也要多加注意锻炼。你对老人健身安全小知识了解有多少呢?老人健身也是很有学问的,一定要针对自己的身体选择适合自己的运动方式,这样才会有好的效果。佰佰安全网和大家一起看一下吧。什么样的老人需要健身 身体素质差,抵抗力不强,容易患有骨质疏松的啊咯人很...[详情]

所属栏目 科普
所属栏目 科普

即使岁月会改变我们的年龄,也改变不了我们一颗不服老的心,老年人甩手甩腿健身法就是可以帮助我们减缓衰老不错的方法。那么,老人甩手甩腿健身法...[详情]

随着时代和观念的进步,老年人也越来越注重自己的养生和健康,所以我们经常能见到锻炼身体的老年人,但是,老年人只有在户外才能健身么?孰不知老年人在床上也是可以进行一些健身的,想知道吗?老年人床边健身法有哪些好处?佰佰安全网来介绍相关的老人健身安全小知识。什么是床边健身法? 老年人床边健身法是专为老年人设计的健身法。生命在于运动,健康长寿是我们每个人的心愿...[详情]

所属栏目 科普
为更好的为公众说明安全知识的重要性,本站引用了部分来源于网络的图片插图,无任何商业性目的。适用于《信息网络传播权保护条例》第六条“为介绍、评论某一作品或者说明某一问题,在向公众提供的作品中适当引用已经发表的作品”之规定。如果权利人认为受到影响,请与我方联系,我方核实后立即删除。