很多人睡觉时喜欢盖质地轻盈、没什么重量的被子或毯子。然而,瑞典一项研究显示,盖的被子厚重一些,有助于对抗失眠、缓解焦虑,使人睡得更加香甜。 研究人员的这一发现得到了两方面证实。从客观上来看,当参试者们盖加重的毛毯时,相较于使用轻薄棉被,睡眠状态更安静、整晚身体动作明显减少。从主观上来看,参试者在调查问卷中表示,盖加重毛毯使他们失眠情况改善;睡眠更为安稳舒适、质量较高。 究其原因,研究人员解释说,加重毯子能够带来一种如茧般的“包裹感”,可以减轻兴奋感和生理唤起,使人容易入睡和熟睡。从神经学角度来看,压力刺激能降低人体内的皮质醇水平,提升大脑血清素和褪黑素水平,同时降低心律...
应满足蛋白质特别是优质蛋白质的供应。优质蛋白质食品以鱼类、禽类、蛋类、牛奶、大豆为佳。 吃蔬菜对保护心血管和防癌很有好处,每天都应吃不少于250克的蔬菜。 盐吃多了会加重心、肾负担,一日食盐量应控制在6克以下,同时要少吃酱肉和其他咸食。 要荤素兼顾,粗细搭配,品种越杂越好。每天主副食品不应少于10样。 老年人的味觉减退,食欲较差,所以应适当往菜里多加些葱、姜、醋等调料...[详情]
俗话说“万事不决问百度”,一日与妈妈朋友们聊到奶瓶刻度似有不准的现象,哪个奶瓶的刻度准一点是个不容忽视的问题,佰佰安全网郑重提醒大家...[详情]
生活中常常会出现,买了很多水果,但一时想不起来吃,再拿出来时,发现有些部分已经开始腐烂了。很多人会拿水果刀将腐烂的部分削去以后,继续...[详情]
你买的金饰,质量、纯度有没问题?近日,甘肃省市场监督管理局发布“关于甘肃省2019年第2批工业产品质量省级监督抽查结果通报”,其中抽检50 批次贵金属首饰及制品,9批次不合格,其中周大生、中国黄金、中国珠宝、中国金店等品牌上榜。共抽查45家经销企业50批次贵金属首饰及制品为深入推进2019年工业产品质量省级监督抽查工作,甘肃省市场监督管理局在全省范围内组织实施了第2批工业产品质量省级监督抽查计划。本次监督抽查了251家企业的362批次产品,经检验,236家企业的344批次产品合格,抽查企业合格率为94%,产品质量抽查合格率为95%。其中,贵金属首饰及制品的质量问题,受到更多关...
风头大热的网红店“一点点”奶茶,最近出了“山寨版”。乍一看,盗版“一点点”商标和正版图形设计没什么区别,仔细一瞅,盗版比正版商标旁边多了一个圈圈,圈圈绿底白字,小字写着“九份”。该山寨店出现在奉化中山路。接到群众举报后,奉化区市场监管局实地查看,发现该店招牌、堂内价格表及所使用的奶茶塑料杯、塑料袋以及塑料封装上均标有“(1點點九份)”标识字样。经询问,经营者王某无法提供相关商标...[详情]
22日,国务院总理李克强在人民大会堂三楼金色大厅会见中外记者并回答记者提出的问题 李克强表示,可以给地方更多自主权,让他们阶段性地、适当地下调“五险一金”缴存比例★谈养老金 老有所养不会也绝不能是一句空话 中国新闻社和中国新闻网记者:据了解,现在有些地方的养老金发放已经出现困难,一些市县在靠贷款发放养老金。请问总理,中央政府是坐视不管还是准备为他们买单?李克强:你提的这个问题...[详情]
面对高收益的诱惑,“好奇”之下,有人开始小额尝试。一点“蝇头小利”让人尝到甜头,此后逐步加大投入,从几百到几千再到上万。等到最终打算...[详情]
“杀鱼弟”再次牵动网友的心。7月31日,“杀鱼弟”一时冲动服用了剧毒农药百草枯。8月4日,“杀鱼弟”在父母陪同下转院,前往齐鲁医院治...[详情]