1、“物极必反”,太过压抑自己的食欲,它就会变成“欲望饮食”沉积下来,并找到适当的时刻爆发出来。平时吃得太少是暴饮暴食的元凶,因此,控制暴饮暴食,首先要在减肥期间规律饮食,做到“极不过量、但也不过于节制”。 2、需要做的是从你的日记中挑出暴饮暴食的那天的记录,再在日记的空白处做个专栏:将自己当时的想法都写进去,试着提醒自己要注意每件事的结果。时间长了,思想自然就会变的理性、平静,一些消极的情绪就会减少,当然吃东西的冲动也会随着变小。 3、从容地享受美食其实是件令人向往的事情,按照下面建议饮食不仅可以让你尽情享用美食,而且还不会增加体重。计划自己的饮食,想想你多久吃一些特...
1、治疗以滴眼药水为主。如患者病情重、伴全身症状者应加用系统规范给药。常用的抗生素眼药水有:盐酸洛美沙星眼药水,托百士眼药水,0.1%利福平、10%~20%磺胺醋酰钠、0.3%氟哌酸、0.25%氯霉素眼药水;抗病毒眼药水有:0.1%病毒唑眼药水,0.1%无环鸟苷眼药水等。 2、每天入睡前可涂抗生素眼膏,如环丙沙星、金霉素或四环素眼药膏,对病毒感染的患者必要时也可应用干扰素等...[详情]
强迫症的治疗主要分为两大类:心理治疗和药物治疗。根据相关研究发现,专业的心理治疗从效果上来讲要优于药物治疗,而且心理治疗的复发率远远低于药物治疗。对于较轻的强迫症病人来说,应首选心理治疗,但对于严重的强迫症应先选择药物治疗,在病情控制后辅助合适的心理治疗,这样才能够达到更好的效果。 心理治疗强迫最有效的方法,目前国际上首推认知行为疗法,其中最新的当属正念行为疗法。通过正念行...[详情]
学生们要是出现暴饮暴食的学过,在学生暴饮暴食后 要进行身体上的保养,那么学生暴饮暴食后怎么调理呢? ...[详情]
旅游中是朋友们很放松的事情,但是千万不要暴饮暴食,那么旅途中暴饮暴食怎么减肥呢?文中小编为您介绍。...[详情]
近日,教育部再出重拳,严打学位论文买卖、代写行为,要求各省级教育行政部门、有关部门(单位)教育司局和各高等学校抓紧部署专项检查,并将依据学位论文作假行为处理备案信息平台和有关动态监测数据,对学位授予单位进行专项督导。 《通知》指出,目前部分学位授予单位在学风建设、学术诚信养成、学位论文审查等方面存在薄弱环节,各省级教育行政部门作为监管主体,要加强与当地网信、市场监管、公安等有关部门协调配合,形成常态化的查处工作机制。学位授予单位要加强学风建设、学术道德和诚信教育,广泛宣传典型案例,曝光查处的违法违规行为,引导教师、学生自觉抵制学位论文作假行为;指导教师要教育和引领学生恪守学术...
近日,安徽凤台民警出警时,正好遇到一位骑着三轮车的大妈摔倒在路口。正在出警的民警毫不犹豫下车,将老妇搀扶起来,并询问是否需要送医,老妇爬起身来说没事没事,民警见她并无大碍,遂上车离开现场继续出警。原以为这件做好事不留名的事情就这么过去了,但出乎所有人的意料,两天后,这位摔倒的老妇的亲戚竟跑到派出所,说自己是被警车撞倒的!值班民警调出当日监控证明清白后,继续遭怼:看见警车吓的!...[详情]
哈市一男子因熬夜喝酒、暴饮暴食,10余天来备受腹痛折磨,经哈市五院消化内科医生检查,诊断其为胆囊炎、胆囊多发结石,发病诱因就是世界杯开赛的一个月中熬夜喝酒、撸串所致。家住松北区的孙先生是一个资深球迷,世界杯一开赛,他几乎场场比赛不落。有时一个人在家看球,有时约上朋友去酒吧或者饭店一起看球,几乎每次都要吃点烧烤,再喝上几瓶凉啤酒,这种情况持续了一个月。世界杯结束后,孙先生开始腹痛...[详情]
今天上午10点40分,贵州省收治的最后一名新冠肺炎患者从贵州省将军山医院出院。至此,新冠肺炎疫情发生以来,贵州省收治的146例确诊病...[详情]
目前小左的断指已经完全接活了,接下来需要注意护理,防止感染和二次损伤。...[详情]