小球运动安全小知识: 在打网球时合适的着装应该是T恤衫(圆领)或有领恤衫配网球短裤,女士应着网球裙或短裤,也可以穿运动服,但是服装一定要干净整洁。 标准的网球穿戴应该是男球手穿带领子的半袖运动T恤衫和网球短裤;女球手穿中袖或无袖上衣及短裙或连衣短裙;特殊情况除外。网球服饰通常以白色为主。男球手请记住:即使你拥有魔鬼般的身材,也不要赤膊上阵,如果你认为无伤风雅也不怕晒伤皮肤,那尽可随心所欲,但正式比赛中绝对不允许这样。
练习瑜伽不一定是瑜伽服,但一定要穿着舒服的衣服,因为动作的原因,一定要舒服,还有有时候心情也很重要,一套漂亮的衣服,会让我们更加觉得心情舒畅,穿运动服也是可能的。 1、穿运动内衣 练瑜伽的时候不能穿有钢圈的内衣,胸部比较丰满的人,一定要穿运动内衣,这样可以帮助稳定胸部,防止动作时,胸部晃动。如果没有运动内衣,直接不穿内衣就行了,但是这样容易导致胸部下垂。 2、穿排汗型的...[详情]
运动会如何选择最适宜的运动服?大家可以根据以下几点选择; 1、运动装的功能要因地适宜的选择,现在的运动服装都比较夸大功能性。防风、防雨、吸水性及玩弄型等等都是运动装品牌为差别的锻炼所涉及,应当以最佳的服装选择来进行运动。 2、差别的季节、温度、气候需要选择差别的运动服,气温较高的情况下可以选择一套轻巧的运动装帮忙散热,气温低则选择较厚保暖的运动服,这样可让自己在运动中将肌...[详情]
板鞋是街头时尚的象征,对于一些时尚达人来说,早已经掌握了搭配的原则,对于板鞋搭配禁忌也早已经了如指掌!那么滑板鞋配什么裤子好看呢...[详情]
北京市气象台14点40分发布暴雨蓝色预警,预计到今晚8点,北京部分地区将出现超过30毫米的短时强降水,山区及浅山区可能出现强降水诱发的次生灾害,城市低洼地区可能出现积水,请注意防范。暴雨天气,大家要注意交通安全,出行提前做好防范,雨天路滑注意行车安全,下面请看以下佰佰安全网为您带来的雨天驾驶安全科普知识,希望对您的生活有所帮助。
27日下午,湖南省气象台发布暴雨蓝色预警:预计未来24小时,永州、邵阳、衡阳及怀化、株洲两地区南部将出现暴雨,请加强防范城乡积涝和山洪地质灾害。当您遇到突发性灾害时,如何应急逃生是我们需要掌握的生活常识,下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识,希望对您的生活有所帮助。...[详情]
中央气象台5月23日06时继续发布暴雨蓝色预警:预计,5月23日08时至24日08时,广西中东部、湖南南部、广东中北部、江西南部和东北部、安徽南部、浙江大部、福建西部等地有大到暴雨,其中广西东部局地有大暴雨(100~120毫米);上述部分地区并伴有短时强降水、雷暴大风或冰雹等强对流天气,最大小时雨强可达30~50毫米,局地可超过60毫米。 防御指南:1、建议政府及相关部门按照职...[详情]
2015年6月10日下午,交警接到群众举报,某幼儿园存在使用违法黑校车情况。经警方查实,该幼儿园校车未取得相关许可,更是存在严重超载...[详情]
受低涡切变系统影响,5月31日至6月2日,西南地区东部、江南、华南等地自西向东将有一次较强降雨过程,其中,重庆东南部、贵州东北部、湖...[详情]