能清凉解暑,利湿止血,降脂减肥。乌梅汤,能生津止渴,止吐止泻。红枣扁豆汤,能清暑健脾,补气利湿。以上可根据本人的具体情况,酌情采用。 夏季人体需要大量的维生素C,倘若在烹调时放点醋,不仅味鲜可口,且有维护维生素C的功效。 含有丰富的果酸,饮后数分钟内便可提高体内能量,它也有净化血液的作用,而且能有效地预防结石,促进尿素排泄,缓解老年人腹部不适感。 若将葡萄汁和柠檬汁配合饮用,有很强的抗感染、抗过敏的作用。 夏季饮食宜清淡,少吃油腻、辛辣生火之物。采用绿豆、扁豆、莲子、荷叶等加入糯米等一并煮粥,凉后食用,可健脾胃,祛暑热。也可单独食用金银花、扁豆汤,能清暑养胃,健脾化湿。...
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热,急火攻心地热,大汗淋漓地热,晒得发焦地热——入伏后,大家的生活只剩下这么一个清晰的感受。可让人心塞的是,高温才刚起了个头。大热的天,除了空调房,还有哪里适合“避暑”?记者为大家整理了一份“凉爽宝地”清单,绝对都是让大家能体验到一秒出夏的绝佳避暑点。 景区:紫来洞内最低温度11℃空气中还满满都是负氧离子杭州No.1的自然避暑点,老杭州人闭着眼就能脱口而出:“绝对就是玉皇山紫来洞了。”凤凰山管理处的工作人员帮记者做了一个气温测试,昨天中午12点半,烈日当头,洞外温度少说也有近40℃,可一进洞,温度立即“跳水”,洞口温度仅为28℃,越往里温度就越低,最底下一层只有11℃,第二层...
在长达40天的“加长版”三伏天,夏日炎炎似火烧,何处避暑最逍遥?7月18日,记者从省公共气象服务中心获悉,首届“寻找安徽避暑旅游目的地”活动评选结果出炉,安徽共有8处旅游目的地跻身避暑坐标之列,既有名气在外的天堂寨、岳西,也有新晋乡村游目的地。“我们综合参考了国标《人居环境气候舒适度评价》和全国气象行业标准《避暑旅游气候舒适度评价标准》的基础上,利用当地气象部门监测的近30年7...[详情]
警方抓捕现场。本报记者 平索茜 摄 赌博窝点藏在深山丛林中。天气热,上山避暑是个不错的选择。奉节县某深山内,每天都会来不少“登山客”,不过他们不是为了避暑,而是在深山老林中摆摊设赌。记者从奉节县公安局获悉,当地出动80余名警力,一举端掉这个秘密赌博窝点,当场抓获涉赌犯罪嫌疑人29名,缴获赌资9万余元。深山老林暗藏赌窝近日,奉节警方接到群众举报,称奉节某山上有人开设流动赌场聚众...[详情]
私家车主将车子“缩在”树荫下“乘凉”的现象日渐增多。有的车主将爱车开上人行道停在行道树树荫下,有的车主将车停进了绿化带里“纳凉”。前...[详情]
“太热了!受不了!”行走在衢州二中校园,来自尼日利亚的外国友人马志强(中文名)熟练地用汉语感慨,他表示这里比他的故乡尼日利亚热多了!...[详情]