产后第一天的月子保健操可以包括以下几节。 从大拇指开始，依次握起，再从小拇指依次展开。两手展开、握起、展开、握起、反复进行。 用鼻子缓缓地深吸一口气，再从口中慢慢地吐出。 臂屈，手指触肩，肘部向外侧翻转;返回后，再向相反方向转动。 两手在耳前握住，向前水平伸展。 手仍向前伸展，背部用力后拽。两臂紧贴耳朵，两手掌压紧，坚持5秒，再放松。 两手在前相握，手掌相外，同样向前伸展，握掌，坚持5秒，放松。 脚掌相对，脚尖向内侧弯曲，再向外翻。 两脚并拢，脚尖前伸。紧绷大腿肌肉，向后弯脚踝。呼吸2次后，撤回用在脚上的力。 两脚并拢，右脚尖前伸，左脚踝后弯，左右交替。 ...
家中煤气中毒急救常识：若发现有人因煤气中毒而昏迷，先不要打开其他电器，包括电灯。先要捂住口鼻，打开门窗进行通风，然后把中毒人员转移到通风地带，进行胸外按压，使其心肺复苏。 家中骨折急救常识：骨折以后，不要乱动，要等专业救援人员赶到现场进行伤处固定。在等待救援过程中，伤者先要查看自己是否有创口，如有创口先要止血，可以用绳子等勒住创口上沿进行止血，然后用干净的衣服、毛巾按住出血...[详情]
竖抱的方法 竖抱的姿势是很多宝宝都非常喜欢的，也是喂奶后习惯的抱法，因为妈妈们在给宝宝拍嗝时通常就是采用这种姿势。用这种姿势来抱宝宝要注意的就是手在头部、背部和屁股的位置。 1、坐着竖抱的方法 喂奶以后，妈妈可以坐着不动，稍微调整一下宝宝的位置，让宝宝的屁股坐在自己的腿上，一只手托着他的背部，另一只手托着头和颈部。如果要拍嗝，可以用放在背部的手轻拍宝宝的背。 站着竖抱...[详情]
逗小孩，只要行为得当，是可以锻炼其协调能力、应变能力，促进身体发育的，但万事皆有度，逗小孩也一样，过分逗小孩是会对其健康和心理造成伤...[详情]
“发育期孩子学游泳两大须知”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
日前，习近平对在全党开展“两学一做”学习教育作出重要指示，强调“两学一做”学习教育是加强党的思想政治建设的一项重大部署，是协调推进“四个全面”战略布局特别是推动全面从严治党向基层延伸的有力抓手。学习党章党规是“两学一做”的重要内容，带您一起重温习近平关于党章党规的论述。保持坚强政治定力，坚持全面从严治党、依规治党，聚焦监督执纪问责，深化标本兼治，创新体制机制，健全法规制度，强化党内监督，把纪律挺在前面，持之以恒落实中央八项规定精神，着力解决群众身边的不正之风和腐败问题，坚决遏制腐败蔓延势头，不断取得党风廉政建设和反腐败斗争新成效。全面从严治党首先要尊崇党章。各级党委和纪委要...
”在南京市高淳区石臼湖一线圩堤古柏街道辖区段，每隔开500米左右就一个集装箱做的防汛房，一共有10个这样的集装箱房，防汛的条件比往年好了不少，驻守在圩堤上的防汛人员直夸：“古柏街道防汛指挥部是一线防汛人员的好后勤。”一线防汛人员纷纷表示：有他们的保障和支持，我们一线防汛人员会守护圩堤安全。进入梅雨季节，大雨不断，石臼湖水位也开始上涨，地处石臼湖南岸的江苏省南京市高淳区古柏街道，...[详情]
昨日凌晨，在同安新民镇，一辆轿车与摩托车发生碰撞，摩托瞬间起火燃烧。事故造成一死两伤。昨日凌晨1时30分许，事故发生在新民镇湖安村下厝里星光超市旁村道。目击者称，小车与摩托迎面相撞，摩托车起火燃烧。接警后，120和交警迅速赶到现场处置。据了解，摩托车上乘坐两男一女，女子因伤势过重不幸身亡；两名男子都受了重伤，目前仍在治疗中。至于事故具体原因，交警部门仍在进一步调查中。生活中交...[详情]
暴雨天气来临之前，相关部门会向社会发布预警信号，按照由弱变强的顺序，预警信号分为四级，分别以蓝色、黄色、橙色、红色表示。应提前了解天...[详情]
按照用永州市委、市政府的统一部署，永州市教育系统立即启动防汛应急Ⅰ级响应。市教育局班子成员立即深入到所联系的学校和直属单位，指导、调...[详情]
