1.正确的站姿:膝盖弯曲,背要直,抬头,两臂自然放腿两侧。 2.直线下滑: 直线下滑训练对速度的感觉及板上平衡的感觉,重心放在前腿,手臂向前指或探,腰背 要直,抬一点下巴,膝盖略弯,这样就可以保持很好的平衡稳定性。 3.正面左右滑行(要充分利用雪道宽度加大横向滑动距离) 正面面向下坡,重心放前腿,手指指向前进方向,要变向时身体及指向手臂向身后上坡方向转(此时体会肩部转动带动上体转动的感觉),同时将重心移到后退,此时后退变前腿,换另外一条指向臂,重复。重心转移时,身体及手臂有一种开门的感觉。 4.刹车:练习对单板边刃的熟练控制,为下一步转弯 正向刹车:重心在前腿,刹车时...
14日,在南京江宁区江宁街道朱门社区的汤村,一位67岁的农妇在山上采茶时,竟被人当成野猪,肇事者用网上买来的一把弓箭将老太一箭穿心,老人当场死亡。记者今天赶到死者家中时,死者家人正在为老人操办后事。据了解,死者姓魏,今年67岁。朱门社区的汤村位于群山之中,早春的时候,朱门的山里面会长出一种野生的山茶,据称喝了能治高血压高血脂。当天老人一早就进山采茶去了。死者邻居说:“早上6点多就出去了,到晚上人都没回来,傍晚家里人就开始找了。”家里人发动亲戚朋友在山里找了个遍,也没找到老人,最后只好报警。而第二天辖区派出所告诉其家人,老人被一名打野猪的误伤了,现已死亡。老人家人随后在派出所...
“食物相克”的谣言一直备受大家关注,毕竟和身体健康有关嘛,谁不关心呢?然而即使官方一直在辟谣,依旧会有人对这些谣言信以为真!是的,所以小编又来给大家辟谣了!迷信谣言,只会让你远离健康食物与健康的关系,绝非食物禁忌所能概括的。就算百分之百遵循各种“食物禁忌”,也不会发现自己的健康有任何进步。 医学专家认为,药材的确有搭配合理不合理的问题,搭配不当可能带来中毒;但食品性质温和,正...[详情]
8日凌晨2时30分许,浮山后六小区一居民楼上演“惊险”一幕,一名准妈妈半夜羊水破裂,在下楼去医院的过程中,疼痛难忍的她在楼梯上将孩子生了出来,幸亏120救护车及时赶到,送医后母子二人平安。贾女士今年31岁,二胎怀孕38周,就在家人对其百般呵护,期待小生命到来时,8日凌晨的一场“意外”,着实让全家人吓了一大跳。当天凌晨2时50分许,120急救人员赶到现场。“当时产妇仰坐在台阶上,...[详情]
在古代,民众都玩哪些“时尚”运动呢?正在天津博物馆举办的一场中华古代体育文物展,集中展示了中华传统体育文化之精髓。...[详情]
手机充完电要把充电器及时拔下来,插座上不连接手机的充电器也一直在工作,长期不拔会有火灾隐患。...[详情]