老年人背转双手时，手臂向内向后旋转，上臂的肩端就会向前旋出，肩关节相应向前向内扣出，上身重心前移，使本已佝偻的上身更加向前倾斜。 为保持平衡，头颈及下巴亦向前伸出，于是更显佝偻，看起来完全是一副老态龙钟的模样。这样的姿势走路，由于重心不稳，稍有不慎就容易摔倒，致肱骨颈骨折或肘部受伤，若俯冲向前，磕破嘴唇或磕掉牙齿都有可能。 老人该如何改善： 1、不论站立、行走或坐着，随时有意识地伸直上身，一副正襟危坐之势，并体会这种体位的感觉，保持到正常生活中去。 2、闲时多靠墙站立，注意脚后跟、臀部、肩背部、头枕部紧贴墙面，时间可长可短，视本人具体情况而定。 3、闲时可取站立或...
其次，一些老人喜欢背着手走路，但这样既不利于充分活动身体各部位，也不利于身体放松，无法达到最佳运动效果。而如果路上有石子或路面坑洼，背手走路让老年人无法迅速平衡身体，很容易摔倒。因此，散步时要保持正确的姿势，挺胸、抬头、摆臂，这样才有利于全身运动和身体协调。 最后，老年人应慎重选择散步的地点。人体在运动时，所需氧量增高。因此，空气清新、草木茂盛的地方对全身有益。不过，老年人...[详情]
最近，秋高气爽的天气回到人们的身边，户外湛蓝的天空和习习秋风都让人有到外面活动活动筋骨的想法的确，捉住秋天好好锻炼下身体，对迎接严冬...[详情]
对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，老人走路背手有哪些危害的知识你了解多少呢？一起来看看小编的介...[详情]
近来，不少网友反映，在线上打车、在线视频等多个领域存在大数据“杀熟”的情况：同样的服务，用苹果产品付费比安卓多。对此，不少企业归责于苹果服务存在30%的抽成。对此，苹果方面独家回应记者：这完全是“背锅”了，因为定价权100%由开发者掌握。 资料图：用户在使用不同的打车软件做对比。中新社发 张云 摄非虚拟购买苹果不抽成苹果方面称，首先，如果开发者的商业模式是建立在提供实体商品(如淘宝)或服务(如滴滴)时，苹果不会收费。“所以说，如果滴滴或类似提供实体服务的企业，在苹果产品上服务售价比安卓贵，和苹果一点关系也没有。”苹果方面称。连续订阅，苹果第二年抽成下降至15%苹果方面强调，在...
一年一度的“双十一”电商大促即将拉开序幕。从2009年诞生之日起，七年来，中国电子商务行业发展速度之快令全世界都为之侧目，商家在各方面提供的服务水平也有了质的提升，消费者“买买买”的热情是否依旧?记者多日走访发现，不少消费者的购物车已经提前塞满了商品，但相比往年的“疯狂抢购”，不少网友、市民都表示今年拒绝“剁手”，理性消费，因此很多商品都是经过了详细对比。事实上，数年的狂欢之...[详情]
11月1日，“双11”大促正式打响。近百家大小电商平台纷纷开展大促，各种促销活动让人目不暇接。国家市场监管总局日前召集13家网络经营企业，听取加强网络市场监管的意见建议，研讨部署规范网络经营和集中促销活动。针对“双11”电商大促期间出现的消费陷阱，中国电子商务研究中心发出消费预警与消费提示，提醒“剁手”前先要“避坑”。陷阱一：预售商品谨防“退换”问题预售成为电商引导消费、缓解...[详情]
第八个“双11”购物热潮即将来临，各大电商早早已经开始了海量宣传。...[详情]
17岁高二男生塑料袋套头窒息身亡，警方经过调查得出以下结论。...[详情]
