1、 骑自行车 现在汽车已经成为白领的代步工具,但是那种运动量太小,建议周末休息的时候骑自行车,这是一种很好的运动,可以调动全身的器官,还可以欣赏美的风景。 2、 慢跑 如果说白领们晨起锻炼有些困难,可以选择在下班后吃完晚饭去慢跑,不要吃完饭就坐在沙发看电视或者上网,出去跑跑步,非常的好。 3、 团体运动减压 对于学生和需要增强团队合作意识的人来说,打篮球,足球,羽毛球等团体运动,不仅可以酣畅淋漓的出一身汗,锻炼身体,还能增强合作能力,培养竞争意识。减压效果也是不错的。 4、 瑜伽减压 瑜伽比较舒缓,其中的冥想法可以让自己放松下来,腹式呼吸运动也可以减...
遗传、内分泌失调、中枢神经系统的某些疾病可导致肥胖。肥胖可大致分类: 肥胖会有遗传,即父母肥胖,子女也会发胖。初生婴儿体重与小儿肥胖的关系也很密切。与先天的遗传基因有关,取决于脂肪细胞数目的多少和脂肪细胞所含的脂肪数量的大小两个因素。据有关报道,约有66-80%以上的肥胖者有家族史。 常因病理原因引起的肥胖,并带有特殊的症状,这称为继发性肥胖,需要与单纯性肥胖加以区别。如...[详情]
“肥胖儿童适合怎么运动”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
留守儿童因与父母分居两地而缺乏关爱,或是常常跟随父母在不同地区流动,因为无法快速融入当地环境而感到压抑和不适,亟需情感陪伴和心灵呵护...[详情]
8月30日凌晨,13岁的南通少年徐锦(化名)坠楼身亡。少年之死,被其家属归因于一款名为“吃鸡”的游戏。就在一天前,徐锦和同学小俞约好,准备“吃鸡”到第二天3点。晚上10点多,没有手机的他趁表姐不注意,拿走了iPad。可没到零点,徐锦就下线了。后来,小俞坚持玩到后半夜。第二天起床后,他给徐锦发了消息,但没有得到回复。少年之死,让家人陷入悲伤。母亲郁礼花甚至表示要起诉游戏公司,“告得游戏公司破产”。“即使告赢了,能得到什么?”郁礼花伤心欲绝,但她还是希望通过媒体报道,引发社会共同关注,寻找更多受害父母,验证孩子自杀、自残行为与玩网络游戏之间的关联性,同时也希望游戏公司要做好防沉迷...
因为怀疑父亲有外遇,17岁的小印(化名)与父亲发生争执,将父亲杀死并自首。日前,虎丘法院审结了这样一起由家庭纠纷引起的悲剧案件,小印因犯故意杀人罪被判处有期徒刑六年。小印于1999年出生在陕西农村,3岁起父母就长期在外打工,跟着爷爷、奶奶生活,形成了孤僻、冷漠的性格。去年初,读高二的小印辍学。去年7月,他一个人乘火车来到苏州,与父母租住在一起,先后在家具厂、音像店打工,但时间都...[详情]
据美联社(Associated Press)报道,当地时间12月31日,美国新泽西州一名16岁的少年持半自动步枪,于家中枪杀其父母、姐姐和一位朋友。警方随后将其逮捕。据报道,蒙茅斯县的一名检察官说,这起枪击案发生在新泽西州一座海滨小镇的新年前夜,事发时离新年不到20分钟。检方尚未披露这名少年的名字和这起枪击事件的动机。检察官称,四名受害者分别是这名少年44岁的父亲史蒂芬·科罗...[详情]
十八大以来,每逢“六一”国际儿童节,习近平都会向全国各民族的少年儿童送上节日祝福与问候,写下寄语与期望。...[详情]
7月23日,邵阳县小溪市乡小溪市村刘石组发生了一起惨痛的双溺事故,溺水身亡的一个是8岁小男孩刘邵武,一个是舍己救人的高二学生刘滔。人...[详情]