每年春分过后,太阳光照时间就会变长,阳光较于以前也更为充足。孩子的户外活动时间也要相应变长,至少2个小时,要让孩子皮肤裸露在外享受日光浴,这样可以促进钙的吸收,增强体质,又可以预防儿童佝偻病、贫血等疾病的发生。 同时,在这个季节里,父母也要尽量避免带孩子在火车站、电影院、商场等人群集中的地方活动。除此之外,父母也要为孩子做好榜样,养成进门后先清洁的习惯。 当然,带着宝宝出门活动也要挑好恰当的时间:8-10点am左右,下午4-5点pm左右两个时间段适宜外出。另外,还应注意实际的天气情况,在晴朗无风时出行很不错。 (1)为宝宝准备防水布或尼龙布作为布料的连体衣,防止宝宝将...
1.检修作业两交底,安全预控搞彻底。 2.磨刀不误砍柴工,措施做完再开工。 3.安全帽必须带,防止坠物伤脑袋;安全带是个宝,高空保险不能少。 4.现场戴好安全帽 人身安全有依靠 5.头顶脚下看仔细 人身安全放第一 6.作业精神不分散 操作细心保安全 7.接班检查要全面,运、检、措、令是重点; 8.手电筒、验电笔,保护人身要备齐; 9.隐患如刀,刀刀都危险;安全...[详情]
小球运动安全小知识: 活动方法:双脚与肩同宽站直,大臂靠近上身,小臂伸直与地面平行;四指并拢,大拇指轻轻扣在上面;以腕关节为轴,绕着上臂的延长线用力做绕环运动;左右各绕3圈,持续练习30秒钟。 练习作用:能够充分锻炼腕部肌肉和关节,还能增强手的灵活性和大脑反应速度。练完后手腕会感觉到有些酸,此时要放松双手,向下甩动双手,以让肌肉放松。 注意事项:练习时腕部不要过于紧张,...[详情]
高尔夫球手常常会发生严重的运动损伤,主要的原因则是因为没有充分做好高尔夫球热身活动,那么打高尔夫球前如何活动上肢?...[详情]
在打高尔夫球之前,如果进行合理有度的手腕活动,可以尽量的减少打球过程中对手腕的伤害,那么打高尔夫球需要如何活动手腕?...[详情]
近日,“平安共建、关爱少儿安全健康”安全主题教育活动首站走进浙江省杭州市御道民工子弟学校,给这里的孩子们带来一堂生动有趣的安全教育课。活动由人民公安报主办,浙江省公安厅、杭州市公安局、杭州市江干区公安分局、三生(中国)健康产业有限公司和杭州市御道民工子弟学校共同协办。浙江省公安厅副厅长陈石春、杭州市公安局副局长翁金儿、江干区委常委、公安分局局长王木刚等领导出席了此次活动。“今天,民警叔叔教我们的知识很有用,以后碰到坏人,我就知道怎么保护自己了!”“用这个爱心安全盒子里的东西玩游戏,真的很有趣,我还能学到很多自我保护的知识呢!”……孩子是明天的希望,祖国的未来。关爱儿童,促进儿...
为响应习近平总书记给库尔班·吐鲁木后人的回信,教育部在北京举行了“胸怀祖国 相知相守”民族团结主题授书活动。教育部副部长孙尧出席授书仪式并讲话。2017年1月,习近平总书记给库尔班大叔的后人回信,勉励他们爱党爱国,各民族群众像石榴籽一样紧紧抱在一起,民族团结一家亲。为响应习近平总书记的回信,进一步增强新疆中学(中职)生和内地新疆班学生爱党、爱国、爱家乡的情怀,教育部策划发起了“...[详情]
中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平近日对“记者再走长征路”主题采访活动作出重要指示强调,在新中国成立70周年之际,在全党深入开展“不忘初心、牢记使命”主题教育之际,中央宣传部组织开展的“记者再走长征路”主题采访活动,生动再现壮怀激烈、惊天动地的革命故事,对阐释用生命和鲜血铸就的伟大长征精神很有意义。习近平指出,伟大长征精神是全党全国各族人民不断砥砺前行的强大精神动力。...[详情]
筑梦新时代载人航天,喜迎新中国七十华诞。2019年4月23日,中国载人航天庆祝2019年“中国航天日”主题活动在京隆重举行。...[详情]
为了让孩子们度过一个健康、安全、文明的暑假,市妇联决定从本月起到9月1日,在全市范围内开展以“守护童年 牵手共成长”为主题的2020...[详情]