说道最常见，吸收率高，价格便宜补充蛋白质的食物就避不开鸡蛋了。在天津地区普通鸡蛋的价格在4元/500g左右，内含十一颗鸡蛋。当然不同地区的和不同品种的鸡蛋价格会有一定的浮动。但不影响便宜的本质。 豆制品和奶制品都是高蛋白的代表。但豆制品的吸收率略低，相比孩子下牛奶的吸收率就要高很多，每100ml牛奶中蛋白质的含量在3.2g左右，尽管牛奶中蛋白质的含较肉类相比低很多，胜在食用简单快捷。也有部分人群乳糖不耐，对已牛奶的吸收效果大打折扣。 饮用蛋白粉冲剂其实也是一种较为廉价的蛋白质的补充方式。但不了解的人将蛋白粉妖魔化，其实蛋白粉只是我们补充蛋白的一种方式，与平时吃的鸡蛋吃的...
引起尿色改变的药物一览表 ────────────────────── 药名 尿变化的颜色 ────────────────────── 痢特灵 深黄色或棕色 黄连素 深黄色 呋喃坦啶 深黄色 呋喃西林 深黄色 核黄素 黄色 磺胺 赭黄色至棕色或黑色 阿的平 黄色 伯氨喹啉 赭黄色至棕...[详情]
当你把碳水化合物的摄取量降至绝对最小值后，你的身体会进入一种叫做“酮病”的状态，不再消耗碳水化合物来获取能量，转而开始“燃烧”脂肪。这种状态对于想要减重的人来说可能有好处，但会给你造成气息发臭的问题。据注册营养师Jessica Cording介绍，造成这个问题的原因是身体开始燃烧脂肪后，产生的酮类气体会在你的口腔里留下难闻的气味。最糟糕的是，这种臭气来自于你的体内，所以刷牙、...[详情]
蛋白质是一种低热量、高蛋白质的营养食品，对于很多健身和减肥的人群来说是一种非常好的食物替代品，也是身体虚弱的病患和老年人的营养补给品...[详情]
近日，媒体曝产妇任性生娃，有孕妇趴在瑜伽垫上，还有孕妇蹲着。对此专家认为孕妇选择最舒服且能缓解疼痛的分娩体位，能减少产妇紧张、恐惧与不安的情绪，能促进自然分娩，保证母婴安全。曝产妇任性生娃，网友也称只要能减少痛苦，就可以选择最合适自己的方式。不过也有网友称传统的生产方式虽然保守，但也最安全，其他特殊姿势容易造成其他伤害。 曝产妇任性生娃：趴着蹲着网友：只要不痛怎么都行 据现代快报报道，李静波是南京市妇幼保健院助产士，每天要接生十多个孩子。不过，最让她印象最深刻的一位产妇，要数小周了。李静波帮助并见证了小周趴在瑜伽垫上生出宝宝的全过程。李静波回忆说，小周在怀孕期间，一直参加医院...
房子住了一个月后，突然发现房东在屋内安装的摄像头，李小姐的生活被房东“一览无余”。一怒之下，李小姐将房东王某诉至法院，索赔1万元。记者上午获悉，通州法院一审判决王某赔偿李小姐精神损害抚慰金1万元。2015年7月，李小姐看中通州区张家湾镇某村的一处房屋，经与房东王某协商，最终以每月450元租住了一间平房。9月中旬，李小姐在检查网线时发现房顶东北角有个黑色塑料袋，袋内竟然是一个监...[详情]
入冬以来，我国感染H7N9型禽流感病例数开始激增。根据国家卫计委疾病预防控制局2月14日发布的数据，截至今年1月，我国内地已有16个省市报告H7N9型禽流感感染病例和死亡病例，共192人感染发病，79人死亡。长三角、珠三角地区出现四年以来最重疫情今年疫情的高发地点散在长三角和珠三角地区。截至目前的公开报道，江苏省感染发病人数最多，达124人，其中35人死亡。其余浙江、广东、安...[详情]
北京2022年冬奥会场馆及配套基础设施总体建设计划昨日正式发布。目前，已有共计16项冬奥工程开工建设，各工程施工按计划推进，进度总体...[详情]
“大雪晴天，立春雪多”，这句农谚形象地说明了大雪节气的象征意义及重要性。...[详情]
