一般情况下，在理想体重下怀孕的健康妇女，其怀孕过程体重增加平均约8～12公斤。不论是怀孕前体重如何，在怀孕二、三期，每月体重增加少于1公斤或每月体重增加3公斤以上都是不适当的。虽然不能减肥，但是却必须控制体重，否则除了身材变形外也容易导致生产困难。 如果孕妈妈身高1.6米，体重58千克，是处在正常体重的边缘，再多长上2千克，就超重了。孕妈妈可以自己来计算合理体重的指数，计算的办法是：将孕妈妈的体重（千克，当然是怀孕之前的体重）除以身高（米）的平方，得出的指数应该在18~23之间。 如果孕妈妈的体重是58千克，身高1.6米，指数为：58÷1.62=22.6;如果体重60千...
根据国人常规体质和运动强度，同时考虑到以后哑铃健身强度增加的阶段，制定以下哑铃组合： 身高1.60米以下体重60公斤内-25公斤组合； 身高1.70米以下体重70公斤内-30公斤组合； 身高1.80米以下体重80公斤内-35公斤组合； 身高1.90米以下体重95公斤内-45公斤组合。 选择哑铃不光要看自身体重，还要看具体的身高的，而且即使达到了上面的某个标准也要根据...[详情]
“孕妇体重增长多少属于正常范围”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
一般来说，家里的孕妇都是重点保护对象，不仅要在生活上细心照料，饮食方面更得注意。但是对于孕妇来说，并不是吃的越多越好，一旦体重超标，就会加大风险。最近，哈尔滨一位240多斤的孕妇，在分娩的过程中就遇到了不少难题。 可爱的小婴儿是2月27号出生的，8斤8两，由于她和妈妈的体重都属于“重量级别”，给生产过程加大了不少难度。当时孩子卡在目前的盆腔，许久都出不来。身高一米六的王艳英，在孕期体重飙升到二百四十多斤。虽然分娩过程比较困难，但孩子还是成功顺产，看到女儿健康出生，王艳英悬着的心终于放下了。王艳英说，由于孕期体重严重超标，她和家人一直担心会影响生产。 “反正我比较能吃，我感觉。...
日前，本市公安禁毒部门协同作战，成功破获一起特大跨省毒品案件，抓获涉案人员6名，查获冰毒30公斤，此案是新中国成立以来本市破获的最大的一起跨省毒品案件。去年10月，本市公安禁毒部门获得线索，家住北辰区的贺某某（男，天津人）从事大宗毒品买卖活动，手中长期囤积大量冰毒，每次出货量均以公斤计算。得到线索后，市公安禁毒总队、公安河西分局和相关部门组成专案组，对案件开展调查。通过深入侦...[详情]
刘先生，今年62岁，本是南岸弹子石人的他，现在一直生活在涪陵。今年3月份，自己在租住地方附近的河边沙地上种下几株冬瓜苗，沙地肥沃的土壤条件，加上自己的精心栽培，不久，冬瓜苗就抽蔓开花了。他说，眼看要结果，自己更上心了，“每天都要去河边看一下，要么去捉虫，要么去施肥。”功夫不负有心人，前几天，刘先生将冬瓜全部采摘下来，发现藤蔓上有7个冬瓜，最大的有上百斤，最小的也有20斤。“最...[详情]
4月7日，上海浦东国际机场海关关员在例行监管时，查获了一起走私入境穿山甲鳞片入境案。9个行李箱中共装有约249公斤穿山甲鳞片，这是单...[详情]
前天上午10点左右，厦门水务集团工作人员在自然家园和东坪山庄之间公路进行排洪检查时，竟意外在一口窨井下捞出数条大鱼，最大的一条足有2...[详情]
