1、有需要才使用 生活中有些老人,身体还很硬朗,手里就开始拿着手杖了。实际上,有了手杖就有了依赖。不仅会让人体本身的能动性变差,而且老人会不自觉把重心渐渐偏向拄手杖的一边,加剧弯腰驼背的症状。部分老年女性顾虑拄手杖影响美观,因此常借助购物小推车或自行车来保持平衡,其实这种做法是不正确的。拄手杖走路,在将病侧的负重通过手杖分散到躯干,减轻关节负荷、预防关节受损的同时,还降低了摔倒的可能。推小车或自行车限制了活动范围,不如手杖使用灵活方便。因此,该用手杖时也不要回避。 2、选择适合自己的手杖 长度合适的手杖,行走起来更舒服、更安全,也让老人的手臂、肩膀、背部得到充分锻炼。...
腋杖是众多助行工具中的一种,很大一部分人都在腋杖的帮助下更好的生活,但是腋杖需要正确的使用,使用不当也会造成一定的危害。腋杖可靠稳定,用于截瘫或外伤较严重的患 者。包括固定式和可调式。 1.单边下肢无力而不能部分或完全负重的情况,如脊髓灰质炎后遗症、胫腓骨骨折,或骨折后因骨不连而植骨后。 2.双下肢功能不全、不能用左、右腿交替迈步的情况,如截瘫、双髋用石膏固定或用其他方法...[详情]
骨质疏松是老年人常见的退行性变,有些老年人经常腰酸腿痛,乏力,甚至引起自发性骨折,这都是骨质疏松引起的,每周骑三次单车,便可强化造骨细胞及骨骼的耐受力,增强骨质、提高骨密度,降低发生骨质疏松的可能。但是也存在着安全隐患的。 心率容易过快 运动过量常是发生意外或突发疾病的诱因。老年人为了安全,锻炼一定要科学适量。一般散步、体操、骑车等,可稍觉疲劳而止,但跑步、游泳等相对剧烈...[详情]
如今,一种被称为老年代步车的交通工具已经风靡于老年人的生活之中,在大街小巷,也经常看到老年代步汽车穿行在其中的身影。主要是由于它...[详情]
老人在健身时自我保护意识要加强,凡是安装健身器材的社区,也应加强居民对器材安全使用的宣传。这样,老年人才能安全健身。...[详情]
使用正在充电的旧手机时,手机突然爆炸,14岁的玲玲(化名)左手血肉模糊,左脸血渍斑斑,左眼红肿看不清……昨天,本是返校上课的日子,她却去了医院。 玲玲是福州一名初中生,10月6日,她一边充电一边玩手机时,手机爆炸。她左手血肉模糊,左脸伤痕累累。医生检查发现,她不仅左手拇指和食指指端被炸断,而且左脸被飞溅的手机碎片扎得密密麻麻满是伤痕,眼睛还出现了视物模糊、视力下降等情况。昨日上午,在处理好手和脸的伤后,家人又带她辗转到福州东南眼科医院就诊。“看着太让人痛心了,她左半边脸有几十个伤口。眼球没有裂口,但内伤严重,视力只剩下0.5。”接诊玲玲的眼底病眼外伤三科主任郭颖副主任医师介绍...
3·15国际消费者权益日,温州市设9个活动现场接受市民咨询、投诉、举报。在市区信河街松台广场,鹿城区市场监督管理局等15家部门单位提供服务,共提供咨询、受理消费投诉1395件,提供免费修理服务263人次,发放宣传资料9977份。去年投诉高发的老年人消费安全与预付卡消费问题成关注焦点。昨天上午,松台广场活动现场设立了“老年人消费安全知识”宣传墙,不时有老年人打着伞驻足阅读。今年7...[详情]
5月18日,吉林市发布公告,在疫情防控的关键时期,为了老年人生命安全和身体健康,经市疫情防控工作领导小组研究决定:自2020年5月19日起,对吉林市城区老年人乘坐公交车免费IC卡暂停使用,恢复使用时间另行通知。吉林市城区共有丰满、船营、昌邑、龙潭四个区,截至发稿,丰满区为高风险地区,船营区和昌邑区为中风险地区,龙潭区为低风险地区。佰佰安全网提醒市民,为避免对个人信用造成影响,...[详情]
飞机上使用手机给航空安全造成潜在隐患。11月13日凌晨,由北京飞往大连的MU2312航班上,一男子违规使用手机并殴打安全员致航班返航...[详情]
经历了血拼的“双十一”,最忙的要数快递小哥了。然而,当快递小哥遇见小偷,会发生什么呢?11月25日,这名偷窃快递小哥的贼被警方抓获!...[详情]