1、练习平衡 平衡就是要能够把自己平平稳稳的浮在水面上。这个可以说是人人都可以做到,又可以说非常难做到。游的好的人看上去都像一条鱼似的浮在水面上。刚开始练习也是在浅水区,最好在旁边有人看着的情况下把自己平着浮在水面上。一旦出现恐慌,还可以抓周边的东西稳定一下。 2、练习换气 带上泳帽,带上眼镜。慢慢熟悉一下换气的节奏。不带眼镜会让你在水下的时候更加的紧张,出现脚滑什么的,人更加紧张。有一个眼镜看的见,心理上还好一点。换气的练习是需要循序渐进,有耐心的跟水和平相处。因为这个过程中喝水是很正常的。一旦掌握不好节奏,一旦出现慌乱。就会乱了节奏地呼吸。前期的挫折是很多的。 ...
当然了，浮板是全阶段游泳人群人用来辅助自身游泳所用的道具，浮板用法是把双手放在浮板上，脚在后面打水前进。它主要成片状，里面塞著浮力强的海绵，但随着文明的进步，渐渐研发出各式各样的浮板，如夹脚浮板，使人游泳更顺利，学游泳时要注意身体的平衡性，四肢的动作只要协调，慢慢去了背漂，一蹬水就泳了，如果有耐心的话,等你学会了,再用浮板可以强化或者锻炼四肢。 浮板通常适用于处在各个阶段的...[详情]
当然了，浮板是全阶段游泳人群人用来辅助自身游泳所用的道具，浮板用法是把双手放在浮板上，脚在后面打水前进。它主要成片状，里面塞著浮力强的海绵，但随着文明的进步，渐渐研发出各式各样的浮板，如夹脚浮板，使人游泳更顺利，学游泳时要注意身体的平衡性，四肢的动作只要协调，慢慢去了背漂，一蹬水就泳了，如果有耐心的话,等你学会了,再用浮板可以强化或者锻炼四肢。 快速分辨浮板的品质优劣方法：...[详情]
“儿童学游泳是生存的需要！”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
每年暑假是孩子们学习游泳的高峰期。现在的孩子们学游泳的条件已今非昔比，且不说随处可见的室内游泳馆，辅助工具也是应有尽有，那么儿童学游...[详情]
近日，合肥一位女孩学习游泳时不幸溺水身亡，安监部门已介入调查。虽然女孩溺水的原因有待调查，但儿童游泳的安全问题让许多家长尤为关注。日前，记者探访合肥多家游泳馆发现，不少游泳馆对儿童游泳者身体都有要求，但是需要家长提供证明。18日，记者来到事发现场看到，游泳馆已张贴了暂停营业的通知。对于游泳馆此前“教练最先发现了女孩异常”的说法，据了解，女孩的家人并不认同。女孩的家人认为，孩子身体健康，在教练的带领下学习游泳，发生了意外，让他们难以接受。记者从蜀山区安监局了解到，目前已找到游泳馆负责人，接下来要搜集相关证据，以便进一步调查。近日，记者就儿童学习游泳情况探访了合肥市多家游泳馆。据...
今天上午，记者从常州市第一人民医院获悉，近期，儿童因游泳导致的吸入性肺炎、扁桃体炎、中耳炎、结膜炎等病例明显增多。常州一5岁的小女孩童童就因为游泳时呛了口水，咳嗽越来越严重，一检查发现患上吸入性肺炎住了院。童童今年五岁，放暑假了家长给她报了游泳课程学游泳，由于是初学者，游泳熟练度还不够，前些天游泳时不小心呛了口水。呛口水不是什么大事，家长也没太放心上。可是回家后没多久，童童就开...[详情]
高考临近，一条“刘明炜同学准考证丢失”的消息又传开了，内容如下：“有人捡到一张准考证，考生名字叫刘明炜，考点在一中，请转发，让刘明炜联系133XXXXXXXX，请扩散！千万不要耽误孩子高考。”总有好心人见了立即转发。可江苏警方提醒说，这条消息是近年来“准考证”谣言的翻版，要当心背后的骗局，尤其不要拨打谣言中的电话或链接，以免上当。 记者搜索后发现，每到高考临近，“准考证丢失”谣...[详情]
大学生在中介的“帮助”下，考取建造师资格证并挂靠。当时虽小有收入，却让他日后丢了工作。...[详情]
6月7日高考第二场考试结束，肥东一男生路过塘杨桥，不知怎的，甩手将装有准考证和身份证的文件袋扔掉进了店埠河里，肥东消防蜀黍不到五分钟...[详情]
