8杯水不为多 每天究竟应该喝多少水?一般建议每天喝到10杯水。每一杯的标准量应该是250毫升，那么每天8杯水就是2000毫升。 为什么一般要说8杯水呢?这主要是营养学家们根据每天身体利用能量的多少计算而来。成年人每1000千卡热量需要耗1～1.5升的水。每天的热量消耗量按身高、体重和活动量来计算的话，需要多少水就能计算出来。比如身高175厘米的男性，办公室工作(轻体力劳动)，体重正常，那么此人每天的能量消耗为：(175-105)×30=2100千卡，即其每天需要消耗的水量为2100～3150毫升，也就是需要8-12杯水。 当然，除了饮水量外，每餐的食物和水果等可产生一...
孩子的成长发育是一个充满挑战的过程，总会遇到各种各样的小问题，感冒生病就是最常见的现象。但并不是说宝宝不感冒身体就最健康，而一年感冒一两次对他的健康成长有一定好处，增强免疫力。那么当孩子感冒发热时，妈咪们可知道给宝宝喝什么水呢？ 医疗机构的观点 据世界医疗机构给出的各种疾病的预防和治疗方式当中，无可避免地谈到了一味共同的药物，那就是“白开水”。无论你是患了什么疾病，医生都...[详情]
碳酸饮料一天喝多少合适? 人们在饮用碳酸饮料时，除了其中糖分可以适当补充能量之外，几乎没有其他营养。因此最好是不喝或是少喝。最好要控制在一天喝200ml左右即可，最好是以一周1-2次最佳。 不健康的饮料都有哪些?碳酸饮料喝多的危害 致使身体缺水： 碳酸饮料成分主要是色素、防腐剂、添加剂等，该类成分进入身体之后，会需要大量水分，与此同时其化合物多含有咖啡因，是利尿的，致...[详情]
一天喝多少白开水最好？小编下面就来介绍一下。...[详情]
水被誉为最好的消炎药，谁可以带走我们人身体的毒素，和有害物质，当人的身体发生疾病时，医生首先告诉的就是多喝水，当发生高烧时只要坚持多...[详情]
27岁的小刘是一名普通白领，近段时间总觉得身体不大好，老是感冒生病。看到朋友圈经常有人健身晒肌肉、晒人鱼线，小刘一时心动也到健身房报了个私教课，想着通过运动健身来增强体质，还能打造完美身材。第一天来到健身房，教练就给他安排了满满的运动课程，整整40分钟的器械运动，让他的手臂酸痛得不行，但想着自己的健美大计，小刘还是咬牙坚持了下来。没想到第二天，小刘不仅身上酸痛越发厉害，连排出来的尿液都开始变成浓浓的茶色！小刘意识到不对劲，马上来到区五院就诊。检查显示他的肌酸激酶高达64180U/L，一般男性该项指标的正常范围仅有38-174U/L，超标正常值的369倍。综合其它检验指标，小刘...
美国一位29岁的哺乳期母亲，因患有乳汁过多综合征，每天产奶6.62升，要比普通妈妈高出10倍。她每天要花10个小时的时间，挤奶、装奶、贴标签，然后将大量的袋装母乳储存在冰箱，送给其他需要母乳的母亲等。她将自己的这一行为成为“爱心劳动”。来自美国俄勒冈州比弗顿的29岁女子伊丽莎白·安德森·席艾拉，是两个孩子的妈妈。从两年半前生第一个孩子开始，她发现自己的奶水出奇得多，几乎无法控制...[详情]
唐女士特别爱吃“糖”，像雪碧、椰子汁、奶茶这些糖含量高的饮品，她每天要喝近2升！结果，这半个多月来，她晚上都不敢躺着睡，一睡下就可能出现憋闷的情况，直到一脸青紫才醒。 网络图 每天试喝十几种奶茶 唐女士1974年出生，是金华永康人。三年前，因为父亲得了肾病，她便辞去了工作，专门照顾年迈的父亲，后来父亲去世后，她也没有重新再找工作了。一个多月前，她和弟弟合伙开了家奶茶店，由于弟弟...[详情]
2017年1月28日，农历鸡年大年初一，雍和宫内人潮涌动，众多香客以敬香祈福的方式，开启新年第一天。...[详情]
你想要的“五一”小长假回来了！ 经国务院批准，现将调整2019年劳动节放假通知安排如下：...[详情]
