65岁以上的老年人，其营养要求和成年人基本相同，但由于生理、心理以及免疫机能上的变化而有其特殊性，因此，饮食上也应顺其改变。营养专家建议的健康饮食原则，可作为安排老年人饮食内容的参考。 老人由于内分泌的改变和消化酶分泌的相对减少，对饥饱的调控能力较差，往往饥饿时会发生低血糖，过饱时会增加心脏负担。尤其是净素食老人，由于进食的全是植物性食物，耐饥性较差，因此应少食多餐，按时进食。 一般每日至少进食三餐，最好再增加两三次副餐。副餐可选食豆奶、豆腐脑、红枣莲心汤、花生糊、核桃酪、芝麻酱、各种咸甜粥、松软糕点、水果等食品。3次主餐的间隔时间为4至6小时，副餐放在主餐之间和睡前1...
超市货架摆放技巧与规则如下： 1、一般小型超市的店面都不是很大的，虽然店面小，但是在设计上一定要简洁时尚大方、让人耳目一新，这当然少不了一块醒目的招牌了，招牌上一定要体现出小店的定位及特点。如果是开在小区内部，可以采用小区的名字或者是店家的名字，这样即容易记住，又能让人感到亲切，当然橱窗是吸引顾客的眼球最重要的，要是有条件的话，建议店铺两侧尽量是玻璃的，可以将新出的食品展现...[详情]
“产妇月子期的健康饮食规则，不可忽略”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
中青报刊文：应无理由地信仰规则，即使守规则的人死了前几天好几条新闻看起来让人很不是滋味，沉重，压抑，甚至心碎： ——10月26日中午，北京市朝阳区北苑家园门口，一位年轻姑娘走下台阶来到路口，人行道绿灯亮起，所有车都停下等候，姑娘也趁此时穿过马路。突然，一辆奥迪车从后方高速冲出，没有任何减速迹象，瞬间撞毁了前方多辆车，并压住了这位过路的姑娘。——还有北京通州出租车惨案。北京的哥李师傅按照交通规则停在停车线内等待红灯转绿，此时一辆装满石料的大货车为了避让另一辆忽然压实线并线的小轿车向右急转弯，结果发生侧翻，货车连同成吨的巨石正好压在李师傅的车上，在距家仅10分钟车程的地方，李师傅...
经李克强总理签批，国务院日前印发《“十三五”卫生与健康规划》(以下简称《规划》)。《规划》提出，到2020年，覆盖城乡居民的基本医疗卫生制度基本建立，实现人人享有基本医疗卫生服务，人均预期寿命在2015年基础上提高1岁，超过77.3岁。《规划》指出，“十三五”时期卫生与健康工作要坚持以人民为中心的发展思想，坚持正确的卫生与健康工作方针，坚持计划生育基本国策，把人民健康放在优先发...[详情]
不少骑车人认为自己是交通参与者中的“弱者”，机动车都应“礼让”，加上骑行灵活，所以肆意逆行，这样不仅扰乱正常的交通秩序，还存在着极大...[详情]
