假如阁下选择吃肉：肉量宜小，选吃瘦肉，不吃脂肪。此外，还有不吃红肉，红肉的吃用，不独会导致肠癌，心脏病危险亦上升。 假如阁下不吃肉但吃奶制品：还是要注意脂肪。若不吃肉但以高脂肪芝士代之，脂肪量还是不减。 对女性来说，完全不吃肉(或偶然吃上一点)的最大问题，是身体不能摄取足够的铁和锌。女性比男性更需要铁，而植物食品中的铁，并不容易为身体所吸收，出于营养方面的保证，就要多吃谷物，谷物能提供铁及若干锌。维生素c有助身体吸收植物食品中的铁，因此不吃肉就得每餐都吃维生素C丰富的食物，如橙橘科、西瓜、西红柿、辣椒。进餐时吃少量动物蛋白，亦有助铁的吸收。 至于锌的补充，要多吃麦芽、...
白领丽人多为中、青年女士，经济条件好、社交活动多、夜生活频繁，可导致身体“透支”，因营养不平衡而影响身体健美。因此，白领女性尤应注意...[详情]
“老人冬季饮食如何讲究荤素搭配”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
时下网友们都热衷发小视频，很多还会调侃两句，但是如果玩笑开过火，很可能会“引火烧身”。泉州台商投资区张坂镇的曾某，无聊中将一茶店女老板的卖茶视频重新编辑，变成带有诽谤性质的视频后在网上转发。当事人报警后，经警方调解，曾某被要求在网上发道歉声明。开了个“荤玩笑” 茶店女老板名誉受损 曾某是张坂镇门头村人，此前买茶时结识了在张坂镇开茶叶店的安溪人王女士，两人在一个微信群里。8月25日晚上，王女士在群里发了一个自己录制的小视频，推销店里的茶叶。没想到曾某看完后一时兴起，将小视频下载下来，用手机自带的一款软件重新编辑。他把视频里的音频剪掉，配上一段用闽南语自录的音频。音频中出现“找这...
一女子爬上镇江丹徒区宝龙城市广场2号塔楼与四层平台交界处，情绪激动扬言跳楼。一时间宝龙广场楼下聚满围观群众，公安民警及消防战士迅速赶赴现场处置。在僵持近2个小时后，丹徒公安分局副局长朱建军瞅准时机，双手抓住女子的腿，将其拽倒后砸在自己身上！11日，记者从丹徒警方获悉，女子被救下后安然无恙被拘留，朱局长轻微受伤。同时，有意思的是，一名“不嫌事大”的男子借助此事造谣想做“网红”，...[详情]
因为宠物狗被摸而引发争执，狗主人彭明芳在之后的打斗中被摸狗者杨建平兄弟二人刺死。11月29日，这起因“摸狗”引发的命案在武汉市中级人民法院二审二次开庭。案卷资料显示，2016年，杨建平与弟弟杨建伟因摸狗与彭芳明发生口角后，彭芳明邀约3人持洋镐把上门报复。打斗中，彭芳明被刺死。案件一审判决书认定，杨建平和杨建伟犯故意伤害罪，分别判刑11年和15年。杨建平兄弟二人不服判决提出上诉。...[详情]
下落时，周明洪的双手死死抓住孩子的手。着地瞬间，周明洪先落地且头部着地，小孩脚部先着地，之后倒在周明洪身上。周明洪落地后，头部及口鼻...[详情]
2月26日晚9点，攸县菜花坪镇大旺村支书单志谋接到谭玲(化名)“投诉”电话，等他赶到谭玲家时发现她已站到自家二楼屋顶。...[详情]
