首先想要滑冰先要选取一双适合自己的滑冰鞋： 1、极限鞋 光速鞋顾名思义，是用作极限运动的轮滑鞋。亦有双排与单排之分。双排轮滑鞋相对在单排轮滑鞋，有其稳定性，轮架下方有特定的滑块，有的双排轮滑鞋具有制动器，并重心要高于单排轮滑鞋越来越糟糕控制。 单排轮滑鞋相对在双排轮滑鞋更为敏捷，建议上鞋坚固，刀架亦相当平花鞋高，因此其整体的重心要高很多。除此之外，光速单排轮滑鞋于刀架之上设卡槽，方便使用者卡道具。 2、休闲鞋 通常是单排轮，刹车于鞋后，所有轮子大小是相近的，此种滑冰鞋主张鞋子的舒适度，鞋壳通常绝不会太硬，以防导致初学轮滑者拉伤脚踝。 3、速滑鞋 滑冰鞋以此小巧...
一.运动保护装备——髌骨带! 运动过程中，很多人肌肉很容易拉伤!所以可以做一些准备工作!比如髌骨带!就是膝盖骨，位于膝盖的正前方，呈倒三角形，前面粗糙背面光滑。其功能就是保护关节和维持关节稳定性的功能，能够防止膝关节过度内翻或者外翻。当没有选对合适的跑鞋或者采用不正确的跑姿时，会对膝关节产生较大的冲击，长久下来就会出现不可挽回的损伤，导致每次进行跑步运动的时候都会出现膝关节...[详情]
一说到长高，自然就离不开补钙，然而事实上补钙跟长高并没有必然联系。孩子的个子高矮除了跟遗传因素有关，还跟营养、睡眠和运动等因素有关，钙质和身高没有直接的关系。 钙质的主要功能是强化骨骼、增加骨质密度。通常意义下的补钙，是及时补充体内流失的钙，以维持骨骼密度。补钙并不能使骨骼变长，甚至也无法使骨骼变粗，而且一旦钙摄入过多，反而易导致泌尿系结石及出现便秘等不良反应，不仅给孩子带...[详情]
踝关节扭伤这个毛病是不能忽视的，建议大家家里可以常备绷带做好防护工作，那么防止脚踝扭伤的运动装备有哪些呢?今天佰佰安全网的小编就来给...[详情]
注重生活品质的人们会在不同的运动中，锻炼中得到升华，也将对生活充满更美好的更向往的希望。对于生活中的事物乐观的对待，对于有挑战的项目...[详情]
手机容量即为手机的内存容量，现如今，越来越多的消费者发现一些手机容量“缺斤少两” 实际容量达不到产品说明书所标称的容量;另外手机上多装软件占容量、吃流量这些问题。 据日前上海市消保委曝光的智能手机比较试验结果显示，在未经消费者确认和同意的前提下，19款被抽检的全新手机每台至少预装了27个软件，最多的一台预装了71个软件。不仅如此，还有3款手机预装的软件根本无法卸载。一款标称8G容量的智能手机，可使用容量只有4.26G，占比仅为53%;还有一款手机在开机、注册入网及120小时待机过程中，消耗近80MB流量。这一结果表明，目前市场上销售的智能手机乱象丛生，主要表现为容量不足、软件...
家住天元区的婷婷今年11岁，长相漂亮，能歌善舞，唯一让家人不满意的是，婷婷的身高只有1.48米，且两年来一直没长高。然而，婷婷的爸妈身高都较高，家人对她身高有了担忧，就带着她到市中心医院检查。医生了解到，两年前婷婷就来了初潮，之后身高就没见长，两年几乎还是9岁时的身高。看了孩子的骨龄片，该医院代谢内分泌科周丽华副主任医师发现孩子的骨骺端已经愈合，没有继续生长的空间。换句话说，即...[详情]
活泼好动是儿童的天性。近年来随着休闲广场、室内乐园等游乐设施的增加，各种趣味性的游乐项目层出不穷，深受儿童和青少年喜爱。然而，一些设施潜在的安全隐患却不容忽视。家长在带领孩子进行户外运动时，如何既能让孩子充分感受到运动的快乐，同时又兼顾到安全呢.社区健身器材“少儿不宜”如今，健身已成为人们的一大时尚，健身器材作为公益设施，在居民小区、公园、广场随处可见，给爱好休闲健身的人们提供...[详情]
又到悠长暑假。过去的暑假，孩子们爬树、玩水，如今更多的是看电视、玩网游。英国专家提醒，孩子们假期运动量锐减，容易引起肥胖，给日后健康...[详情]
前几日，河南焦作温县一小轿车追尾大货车，轿车内一位母亲和婴儿被困，当地消防紧急救援。当救援人员将被困母子救出时，母子两人已经没有了呼...[详情]
