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1、单手虚晃突破 右手持球快速推进，当接近防守球员时，快速压低篮球往左侧拍，并且左脚向左侧跨一步，然后迅速拉回篮球至右侧，同时左脚发力往右蹬，进行单手快速向右侧变向。(左手反之) 优点：相比双手虚晃变向，单手的优势在脚步碎，速度快。 2、虚晃体前变向 这个动作对于初学者可能有点难，其实这个动作是由第一个动作完成后再加上一个简单的体前变向。左手持球推进，离防守球员一步远...[详情]

打篮球如何保护手指?具体措施如下： 1、为了防止手指被戳，一个重要的手段就是用指甲刀将指甲进行修剪，这样在手指接触篮球时可以减少被戳的可能，即使发生戳手的情况指甲也不会受太重的伤。 2、运动前采用运动胶布将手指固定能够对指关节起到固定效果，甚至可以将两个手指缠在一起以增加指关节的强度，防止受伤。 3、用胶布缠比较麻烦，还可以采用比较方便的指套以及手套来对手指进行保护。 ...[详情]

明长城城砖被盗是什么情况？长城作为中国十分著名的一个景点，在历史上发挥着十分重要的作用。长城在中国的历史上也是十分的重要，尤其是在抵御侵略的过程中。属于国家的保护的重点。现在却被爆出明长城城砖被盗。 这样的信息难免会让人觉得有一些有一些意外，毕竟属于国家的重点保护，竟然还是有人这样子去做。在河北省秦皇岛市抚宁区大新寨镇程家沟段（青龙县罗汉洞段）明代古长城被破坏，长城的砖墙长达六...[详情]

一位年近60岁的大妈在公园卖鞋垫，后来，她看到越来越多的人喜欢聚在一起唱歌，突然，灵光一闪，“有了商机”，遂转行卖起了歌页，而且生意还不错。 9月24日上午，在郑州人民公园内看到，一位年近60岁的大妈跟前，地面上摆着许多歌页，大爷大妈们把地摊儿围了个严严实实。所有打印好的歌页，一张3毛钱，买2张优惠5毛！前来购买歌页的大爷大妈们一个接一个，有的一次购买10多页，甚至还有一位顾...[详情]