红豆补心补血;绿豆补肝、清热解毒,降低胆固醇;黄豆补脾补气,常食有助于延缓衰老;黑豆补肾;白豆补肺,理中益气。在豆糊制作中,这五色豆也是常用原料。其实,在制作豆糊时,可以再加些各色米粉和芝麻、花生等果仁粉,营养会更全面。 从营养保健角度看,豆类食品赖氨酸含量丰富,蛋氨酸不足,豆类与谷类食品混合食用可以发挥营养互补作用。豆类不易消化,但打成粉后与多种食物搭配既美味又容易消化,特别适合牙口不好的老年人、儿童和孕妇食用,而且能一次吃到多种粗粮,对于保证饮食多样化最有好处。 此外,豆糊也非常适合上班族。现代人常因紧张的工作而忽视自身饮食保健,致使营养结构失衡。豆糊除了煮熟外,还...
大豆,名副其实的“植物肉” 大豆(主要是指黄豆和黑豆),富含优质蛋白和多种维生素、矿物质,营养价值绝对不容小觑。大豆素有“植物肉”的美誉,就是因为其蕴含的蛋白质高达35%,甚至远高于猪、鸡、鱼、蛋等的蛋白质含量(这些食物的蛋白质含量一般在10%一20%之间)——大豆无愧为食品界的“蛋白质大户”。不仅如此,大豆还富含维生素B、钙、铁、钾等营养成分,对预防口角炎、唇炎、舌炎、脂...[详情]
豌豆: 富含膳食纤维、维生素K、矿物质和维生素C,蛋白质含量为5%。 花生酱: 含与葡萄酒同样的成分白藜芦醇,以及单不饱和脂肪酸,能预防心血管疾病。其蛋白质含量约为28%。 糙米: 不易升高血糖,含矿物质和纤维,蛋白质含量为2.5%。 燕麦片: 蛋白质含量略低于3%。它还同时富含锰、硒等微量元素,有降血脂作用。 椰子: 富含蛋白质和膳食纤维。不过,椰子肉的饱...[详情]
“治疗小儿烫伤五花八门,不要轻易相信”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
五菱宏光有些型号不带气囊。那么,五菱宏光加装安全气囊花多少钱呢?就让佰佰安全网的小编带领大家去详细了解一下吧!...[详情]
欺负人!没有油无法炒菜?中国厨师用五花肉煎油,让法国大厨很崩溃。 在央视CCTV-2的一档美食节目中,中法大厨对抗,按规则双方可在对方食材中抽走一样。 法国大厨拿了中方的油,还一脸嘚瑟“他们就没办法煎炒炸了”。 然而,中方大厨有它——五花肉。 中方大厨抄起剩下的五花肉,开始炼油啦! 油出来了,然后法国大厨来看到:惊不惊喜?意不意外啊? 内心崩溃的法国大厨跑去找制作中投诉:他们作弊。 当中国师傅告诉他:这是五花肉炼出来的油,法国大厨无奈的摆摆头,点了个赞:还有这种操作?!网友评价>>@宇哥曾经的王:中方大厨:惊喜不惊喜?意外不意外?@医美互联网未来-远程视界:大厨...
图说:交警正在对现场违法占用应急车道车辆的驾驶员依法处罚教育 受工作日高峰时段禁止外牌车辆进入高架路影响,每天上午9点30分到10点左右,沪昆高速(G60)入城方向与沪闵高架的连接段处经常会有不少外牌车辆在此违法停车,等待10点以后驶入高架路。而违法停车一直是引发道路交通安全隐患的一大顽疾,也是影响道路通行秩序的违法行为。今天上午(3月8日),警方对违法停车交通违法行为等各类...[详情]
暑假期间,很多在一线城市的大学生利用假期兼职打工挣钱,但记者日前了解到,部分大学生在暑期兼职过程中误入“刷单”黑色产业链,求职不成反被骗光卡上的学费、生活费等。帮网店“刷单” 血本无归上海市公安局奉贤分局高校派出所近日接到两起报警。某高校大学生刘某报案称,他加入一个兼职群,想利用暑期找一份工作。群内人称可以“刷单”赚钱,完成一单可返10%的报酬,并被告知须添加一个人的微信。小刘...[详情]
电信诈骗五花八门,让人防不胜防。近日一个胆大的骗子,冒充救助站工作人员,忽悠民警当“托”行骗。...[详情]
已经干瘪、褪色的“僵尸豆”,在两兄妹一轮“秘方”炮制后,仅仅10小时便变成了“新鲜”豆子。...[详情]