晨跑的时间一般选择在太阳刚露头的时候最佳,夏季在6点钟左右,冬季在7点钟左右。这个时候温度适宜,行人和车辆也不是很多;晨跑之前最好不要吃东西,但并不意味着要空腹。晨起血糖低,需要一杯淡盐水,调节体液平衡,还能清理肠胃。体质差或者天气寒冷的时候,可以考虑吃几块饼干或一杯燕麦提供热量,那么熬完夜能晨跑吗? 熬夜后不适合晨跑,身体得不到休息,如果不能按照计划去训练,试着安排其他时间,结果也许会完全不同。 晨跑的最佳时间根据季节而定,一般是太阳刚露脸的时候最佳,冬季一般是7点左右。 在寒冷的冬季,很多人都选择晨练来增强免疫力。但室外健身不是越早越好,有关健康专家建议:冬季室外...
“熏醋”,确实是我国各地民间广泛流行的一种防治感冒的方法。孕妇感冒熬醋喝管用吗是个不容忽视的问题,佰佰安全网郑重提醒大家要重视这个问...[详情]
“医生说最严重会瘫痪,但你现在还没到最严重的时候,明年就高考了,你再熬一熬……”妈妈的话,像紧箍咒一般箍住了黄姑娘,她感觉头痛得要炸开了。黄姑娘今年17岁,桐庐人,是一个体校的体育特长生,她妈妈希望她能以体育特长生的身份被重点大学录取。但不幸的是,黄姑娘在一次比赛中受伤,她想终止训练,妈妈却不同意,母女之间爆发了一场大战。在争吵中,黄姑娘几次痛哭,她不明白,难道读大学真比她的健康更重要吗? 妈妈望女成凤姑娘从小开始练体育 黄姑娘老家在桐庐,从小就开始练短跑。黄姑娘说,练体育是妈妈的意思。原来黄妈妈在女儿小时候就为她规划好了人生:成为国家级运动员,然后在高考时,以体育特长生的...
7月30日,日前,海口市龙华区环保局接到群众投诉后,对位于海口龙华区龙泉镇一猪油提炼厂检查时发现,该猪油提炼厂没有营业执照、环评资质和生产许可等方面的手续,该局当即对该“三无”猪油提炼厂罚款2万元,并责令其停产整顿。住在海口龙华区龙泉镇的李先生向多个政府部门举报:在海口龙华区龙泉镇民敬路,有一家主营猪油加工和提炼的工厂,该厂生产对周边环境造成很大影响,加工厂房又酸又臭,周边居民...[详情]
一个是宫腔流出的血变成“粉红色颜料”,一个是胎儿脸上粘着黄色脂肪样沉积物出生,近两周,杭州市第一人民医院产科接连收治两例妊娠期重症胰腺炎孕妇,产科主任王志华谈起来至今心有余悸:“幸亏抢救及时,不然不仅胎儿难以保住,就连产妇也性命攸关!”婆婆用猪油吊起儿媳胃口结果险酿大祸猪油的香,曾让美食家蔡澜先生都赞不绝口。他曾在一片文章中写道:“谷类之中,白米最佳,一碗猪油捞饭,吃了感激流泪...[详情]
专业人士对新京报记者表示,只要用户给予APP相关权限,技术上是可以做到监听等操作的。但也有人表示,不会有人这么做,因为很容易被发现。...[详情]
近期,儿童感冒、发烧等病患多发,各大医院儿科门诊迎来就诊高峰。与此同时,一张手写的“儿科用药宝典”在朋友圈热传,不少宝爸宝妈纷纷转发...[详情]