高山滑雪女子回转规则安全知识
一、动作要领 1、快速用力屈膝,两雪板刃刻雪,重心放在外侧板上。 2、身体向上慢慢移动,同时准备点杖。 3、腿放松以便滑雪板收平。 4、提起内侧板,让外侧板承担身体的重量,脚跟用力转外侧板,内侧板平行靠着外侧板。 5、上半身对着滚落线方向,臀部朝着山。 二、练习方法 1、平行转弯练习中,练习转小弯。 2、用力伸蹬,尽可能沿着滚落线转弯。 3、从横滑站立开始,练习加大立刃,滑小弯。
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单板滑雪回转技巧
一、动作要领 1、快速用力屈膝,两雪板刃刻雪,重心放在外侧板上。 2、身体向上慢慢移动,同时准备点杖。 3、腿放松以便滑雪板收平。 4、提起内侧板,让外侧板承担身体的重量,脚跟用力转外侧板,内侧板平行靠着外侧板。 5、上半身对着滚落线方向,臀部朝着山。 二、易犯的错误动作 1、点杖动作与转弯不能协调一致。 2、转弯时,没有足够的重心转换。 3、山下板不能与山...[详情]
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高山滑雪装备
滑雪器材主要有滑雪板、杖、靴、各种固定器、滑雪蜡、滑雪装、 盔形帽、有色镜、防风镜等。 一,高山滑雪板的种类很多,由于功能及种类的不同,高山板间的档次及价位差别很大。 (1)按竞技滑雪项目分有:回转板、大回转板、超级大回转板、滑降板; (2)按滑雪水平分有初学者板、中级板、高级板、竞赛板、世界杯用板等; (3)按雪质分有适于滑硬质雪的板、适于滑粉状雪的板、适于特技的滑...[详情]
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双板滑雪回转技巧
在初学阶段,学员应掌握的滑降技术主要有直滑降、斜滑降、犁式滑降和半犁式滑降;应掌握的转弯技术是犁式转弯、半犁式转弯,并了解犁式滑降和...[详情]
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单板滑雪小回转技巧
在滑雪过程中,会有许多高手、教练来提供帮助,但每个人的理解不同,教练所教授的技术也有新旧之分,一定要拿来主义,而非全盘接受,那么单板...[详情]
高山滑雪女子回转规则安全新闻
爬过高山的人都会有一种感觉,越往上爬越头晕脑胀、呼吸急促。3月23日下午,云南玉龙雪山的山顶处,一名当地妇女突然倒在了台阶上。好在身旁的一名年轻男子及时为她采取急救措施,助她脱离困境。救人的这名男子是湖州长兴县人民医院口腔科的一名医生,他叫杨胜华。24日中午11时,正和妻子在云南等飞机的杨胜华在电话中告诉记者:“只是举手之劳,真的没什么。”回想起前一天救人的事情,他直言,挺紧张的。当天下午1时多,杨胜华和妻子正在登顶,眼看离终点也就几十级台阶的距离。“一下子到达海拔4500多米的山峰,我当时感觉有点不舒服,头晕。”杨胜华说,那位突发疾病的妇女当时就走在他的前面。爬了几节台阶之...
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女子滑雪被撞昏迷 交警火速送医
春节假期出游本是一件美事,然而沧州的高女士今年的春节旅行却成了一场生死之旅。在易县狼牙山滑雪场滑雪时,她被另一名游客撞飞摔至昏迷,当地民警用警车开道将其送至30公里外的医院救治。目前,高女士已无生命危险。2月9日(农历正月初五)中午,高女士和家人及朋友来到易县狼牙山滑雪场。高女士的丈夫带着女儿去滑雪,高女士在一旁观看。不料天降横祸,一名游客滑雪滑到高女士身边时,因控制不住速度,...[详情]
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被教练潜规则 女子怀孕后仍遭打骂
警方在马路边找到了独自哭泣的女子近日,济南历城区警方接到一女子报案,女子称自己被驾校教练潜规则,并且怀了教练的孩子。女孩说她叫小飞(化名),是外地人,去年学车的时候,认识了一个大自己十多岁的色狼教练,小飞说,男教练曾经离过婚,自己被潜规则后就和男教练住在了一起。不久后小飞发现怀孕了,为此她多次请求男教练带自己去医院打掉孩子,没想到对于小飞的提议,男教练根本不理会。事发当晚,小...[详情]
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高山滑雪女子回转规则安全产品
滑雪面罩
滑雪时若风太大,可以选用专用的滑雪面罩。除了脸部可避免直接受强风吹袭外,也可防止太阳光直晒皮肤。...[详情]
周边产品
滑雪头盔
如果你认为滑雪时头上顶着个锅盔是个负担,那潜伏在你身边的风险将呈几何倍数放大。正确的观念和做法应该...[详情]
滑雪风镜
滑雪镜分为普通单板双板运动滑雪护目镜和雪地摩托车雪镜等。由于雪地上阳光反射很厉害,加上滑行中冷风对...[详情]
与高山滑雪女子回转规则相关的文章
登山运动一种有益身心的运动,但是在登山的同时,高山症伴随着登山者,了解预防面对登山症的种种情况,为登山做好全面了解。...[详情]
排球运动具有广泛的群众性,排球场地设备简单,比赛规则容易掌握。既可在球场上比赛和训练,亦可以在一般空地上活动,运动量可大可小,适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人。那么,您了解排球运动有哪些基本规则吗?佰佰安全网来讲讲与之相关的大球运动安全小知识。排球运动的简介 排球运动是用双手做发球、垫球、传球、扣球和拦网等动作来组织进攻和防守的...[详情]
滑雪运动由于动感强烈、富于刺激,已经成为深受人们喜爱的一项时尚运动。但是这一充满魅力的体育活动,也藏匿着隐隐的危机。有数据显示,因为滑雪...[详情]
滑雪是一项动感强烈,很富于刺激的运动,要想真正体验到滑雪中的乐趣,必须在具备基本的滑雪技巧后,才能在不同难度的滑雪道上体验不同的感受,享受滑雪的乐趣。那么,滑雪运动有哪些常用技巧呢?需要注意什么呢?佰佰安全网来普及下冰雪运动安全小知识吧!什么是滑雪运动? 滑雪运动是运动员把滑雪板装在靴底上在雪地上进行速度、跳跃和滑降的竞赛运动。滑雪板用木材、金属材料...[详情]
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